Body - Fat Percentage Calculat

Bạn có thể tính toán tỷ lệ phần trăm chất béo cơ thể của mình với ứng dụng miễn phí này. Gửi email cho tôi nếu có bất kỳ lỗi hoặc lời khuyên nào ...



Tỷ lệ phần trăm chất béo trong cơ thể của bạn: Nó có nghĩa là gì?

Cân phòng tắm là một công cụ tiêu chuẩn cho bất kỳ ai đang cố gắng có được thân hình đẹp hơn. Nhiều người sợ hãi hoặc dự đoán những gì quy mô nhỏ đó sẽ nói. Nhưng chiếc cân có thể cho bạn biết toàn bộ câu chuyện không? Mặc dù có thể là một ý kiến ​​hay nếu bạn theo dõi cân nặng của mình, nhưng điều quan trọng là bạn phải hiểu những gì tạo nên cân nặng của bạn.

Thành phần cơ thể đề cập đến tỷ lệ chất béo bạn có, so với mô nạc (cơ, xương, nước trong cơ thể, các cơ quan, v.v.). Phép đo này là một chỉ số rõ ràng hơn về thể chất của bạn. Dù bạn có cân nặng bao nhiêu, thì tỷ lệ mỡ trong cơ thể càng cao, bạn càng có nhiều khả năng mắc các bệnh liên quan đến béo phì, bao gồm bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ và tiểu đường loại 2.