Body - Fat Percentage Calculat

Met deze gratis app bereken je jouw lichaamsvetpercentage. E-mail mij voor bugs of advies ...



Uw lichaamsvetpercentage: wat betekent dit?

De weegschaal is een standaard hulpmiddel voor iedereen die probeert om beter in vorm te komen. Velen vrezen of anticiperen op wat die kleine weegschaal zal zeggen. Maar kan de weegschaal je het hele verhaal vertellen? Hoewel het misschien een goed idee is om uw gewicht in de gaten te houden, is het ook belangrijk om te weten waaruit uw gewicht bestaat.

Lichaamssamenstelling verwijst naar het aandeel vet dat u heeft in verhouding tot mager weefsel (spieren, botten, lichaamswater, organen, enz.). Deze meting is een duidelijkere indicatie van uw conditie. Ongeacht wat u weegt, hoe hoger het percentage lichaamsvet dat u heeft, hoe groter de kans dat u aan obesitas gerelateerde ziekten krijgt, waaronder hartaandoeningen, hoge bloeddruk, beroerte en type 2 diabetes.