Body - Fat Percentage Calculat

Mit dieser kostenlosen App können Sie Ihren Körperfettanteil berechnen. Schicken Sie mir eine E-Mail für Fehler oder Ratschläge ...



Ihr Körperfettanteil: Was bedeutet das?

Die Personenwaage ist ein Standardwerkzeug für alle, die versuchen, sich besser in Form zu bringen. Viele fürchten oder antizipieren, was diese kleine Skala sagen wird. Aber kann die Skala Ihnen die ganze Geschichte erzählen? Während es eine gute Idee sein kann, Ihr Gewicht im Auge zu behalten, ist es auch wichtig zu verstehen, was Ihr Gewicht ausmacht.

Die Körperzusammensetzung bezieht sich auf den Fettanteil, den Sie im Verhältnis zum mageren Gewebe (Muskeln, Knochen, Körperwasser, Organe usw.) haben. Diese Messung ist ein klarerer Indikator für Ihre Fitness. Unabhängig davon, was Sie wiegen, je höher Ihr Körperfettanteil ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie Krankheiten im Zusammenhang mit Fettleibigkeit entwickeln, darunter Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Schlaganfall und Typ-2-Diabetes.