Body - Fat Percentage Calculat

คุณสามารถคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณด้วยแอพฟรีนี้ ส่งอีเมลถึงฉันสำหรับข้อผิดพลาดหรือคำแนะนำ ...



เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณ: หมายความว่าอย่างไร?

เครื่องชั่งห้องน้ำเป็นเครื่องมือมาตรฐานสำหรับทุกคนที่พยายามจะมีรูปร่างที่ดีขึ้น หลายคนกลัวหรือคาดหวังว่าขนาดเล็ก ๆ นั้นจะพูดอะไร แต่เครื่องชั่งสามารถบอกเล่าเรื่องราวทั้งหมดให้คุณฟังได้หรือไม่? แม้ว่าจะเป็นความคิดที่ดีที่จะติดตามน้ำหนักของคุณ แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าอะไรคือน้ำหนักของคุณ

องค์ประกอบของร่างกายหมายถึงสัดส่วนของไขมันที่คุณมีเทียบกับเนื้อเยื่อที่ไม่ติดมัน (กล้ามเนื้อกระดูกน้ำในร่างกายอวัยวะ ฯลฯ ) การวัดผลนี้เป็นตัวบ่งชี้ความฟิตของคุณที่ชัดเจนยิ่งขึ้น ไม่ว่าคุณจะมีน้ำหนักเท่าไหร่เปอร์เซ็นต์ของไขมันในร่างกายก็ยิ่งสูงขึ้นเท่านั้นคุณก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนเช่นโรคหัวใจความดันโลหิตสูงโรคหลอดเลือดสมองและโรคเบาหวานประเภท 2