Body - Fat Percentage Calculat

Dzięki tej bezpłatnej aplikacji możesz obliczyć procent tkanki tłuszczowej. Wyślij mi e-maila, jeśli chcesz uzyskać błąd lub poradę ...



Procent tkanki tłuszczowej w Twoim ciele: co to oznacza?

Waga łazienkowa to standardowe narzędzie dla każdego, kto stara się uzyskać lepszą formę. Wielu albo boi się, albo spodziewa się tego, co powie ta mała skala. Ale czy waga może opowiedzieć całą historię? Chociaż dobrym pomysłem może być kontrolowanie swojej wagi, ważne jest również, aby zrozumieć, co składa się na Twoją wagę.

Skład ciała odnosi się do proporcji posiadanej tkanki tłuszczowej w stosunku do tkanki beztłuszczowej (mięśnie, kości, woda w organizmie, narządy itp.). Ten pomiar jest wyraźniejszym wskaźnikiem Twojej sprawności. Bez względu na wagę, im wyższy procent tłuszczu w organizmie, tym większe prawdopodobieństwo rozwoju chorób związanych z otyłością, w tym chorób serca, nadciśnienia, udaru i cukrzycy typu 2.