Body - Fat Percentage Calculat

Вы можете рассчитать процентное содержание жира в организме с помощью этого бесплатного приложения. Пишите мне по поводу ошибок или советов ...



Процентное содержание жира в организме: что это значит?

Весы для ванной - стандартный инструмент для всех, кто пытается улучшить форму. Многие либо боятся, либо ожидают того, что скажет эта маленькая шкала. Но может ли шкала рассказать вам всю историю? Хотя может быть хорошей идеей следить за своим весом, также важно понимать, что составляет ваш вес.

Состав тела - это пропорция имеющегося у вас жира по отношению к мышечной ткани (мышцы, кости, вода в организме, органы и т. Д.). Это измерение является более четким индикатором вашей физической формы. Независимо от вашего веса, чем выше процент жира в организме, тем выше вероятность развития заболеваний, связанных с ожирением, включая сердечные заболевания, высокое кровяное давление, инсульт и диабет 2 типа.