カラダモ みんなで楽しくダイエット記録

[Karadamo] là một ứng dụng hỗ trợ việc tiếp tục ăn kiêng bằng cách tiếp tục ghi lại mục tiêu giống như các thành viên trong nhóm thông qua các sự kiện hàng tháng.

◆ Sự kiện nhóm

Sự kiện được tổ chức mỗi tháng một lần!
Chọn một trong ba đội và làm việc chăm chỉ với các thành viên trong nhóm của bạn để hướng tới một mục tiêu lớn!

Nếu bạn làm việc chăm chỉ mỗi ngày và đạt được mục tiêu của mình, bạn sẽ nhận được các vật phẩm và tiền xu "Kisekae" đặc biệt!

◆ Tự động đo số bước chân

Chỉ cần mang theo điện thoại thông minh của bạn, nó sẽ tự động đo và hiển thị các bước hàng ngày của bạn. Bạn cũng có thể kiểm tra tiến độ của số bước trong biểu đồ để có thể dễ dàng nhìn lại.

*Có thể sử dụng tính năng đếm bước tự động bằng cách cho phép hợp tác với ứng dụng chăm sóc sức khỏe.

* Để bật tính năng đếm bước tự động, bạn cần đồng ý truy cập ứng dụng chăm sóc sức khỏe.

◆Đề xuất bài tập hợp lý

Thay vì chỉ tập thể dục chỉ vì đó là chế độ ăn kiêng, chúng tôi đề xuất các bài tập như rèn luyện cơ bắp và thể lực để có lượng "calo dư thừa".

Ngay cả khi bạn ăn quá nhiều, nó vẫn hỗ trợ các hoạt động ăn kiêng lâu dài và bền vững mà không cần cố gắng hủy bỏ nó trong một ngày.

Với một ứng dụng này, bạn có thể quản lý chế độ ăn uống, tập thể dục và cân nặng của mình.

Bạn có thể thấy số dư calo hiện tại trong nháy mắt

Trên màn hình chính, một thước đo hiển thị sự khác biệt giữa lượng calo hấp thụ từ các bữa ăn trước và lượng calo tiêu thụ khi tập thể dục.

Nếu thước đo màu đỏ, mức tiêu thụ vượt quá lượng tiêu thụ. Nếu nó có màu xanh, bạn đang tiêu thụ quá nhiều calo.

Kiểm tra cân bằng calo hàng ngày của bạn thông qua hồ sơ bữa ăn và hồ sơ tập thể dục! Thỉnh thoảng, hãy tự thưởng cho mình vì đã chăm chỉ thực hiện chế độ ăn kiêng.

Một hướng dẫn viên hỗ trợ và khuyến khích bạn tận hưởng việc kiểm soát cân nặng

Vịt sống trong ứng dụng "Vịt Karada" hỗ trợ kỷ lục ăn kiêng của bạn!

Nó hỗ trợ và khen ngợi kỷ lục cân nặng, chế độ ăn kiêng, tập thể dục và các hoạt động ăn kiêng khác của bạn.

Cùng Karadakamo chăm chỉ thực hiện chế độ ăn kiêng thông qua lối sống lành mạnh mỗi ngày nhé!