カラダモ みんなで楽しくダイエット記録

[Karadamo], aylık etkinliklerle ekip üyeleriyle aynı hedefe doğru kayıt yapmaya devam ederek diyetin devamını destekleyen bir uygulamadır.

◆ Ekip etkinlikleri

Etkinlik ayda bir kez düzenleniyor!
Üç takımdan birini seçin ve takım üyelerinizle büyük bir hedef için çok çalışın!

Her gün çok çalışır ve hedefinize ulaşırsanız, özel "Kisekae" öğeleri ve madeni paralar alacaksınız!

◆ Adım sayısını otomatik olarak ölçün

Sadece akıllı telefonunuzu taşıyarak, günlük adımlarınızı otomatik olarak ölçer ve görüntüler. Ayrıca bir grafikteki adım sayısının ilerleyişini de kontrol edebilir, böylece geriye kolayca bakabilirsiniz.

*Sağlık uygulaması ile işbirliğine izin verilerek otomatik adım sayma kullanılabilir.

* Otomatik adım saymayı etkinleştirmek için sağlık uygulamasına erişmeyi kabul etmeniz gerekir.

◆Makul egzersiz önerin

Sadece bir diyet olduğu için egzersiz yapmak yerine, "ekstra kalori" miktarı için kas eğitimi ve zindelik gibi egzersizler öneriyoruz.

Çok fazla yeseniz bile, bir günde iptal etmeye çalışmadan uzun vadeli ve sürdürülebilir beslenme aktivitelerini destekler.

Bu tek uygulama ile diyetinizi, egzersizinizi ve kilonuzu yönetebilirsiniz.

Bir bakışta mevcut kalori dengesini görebilirsiniz

Ana ekranda bir gösterge, önceki öğünlerden alınan kalori ile egzersizden alınan kalori tüketimi arasındaki farkı gösterir.

Gösterge kırmızıysa, tüketim alımı aşıyor. Mavi ise, çok fazla kalori tüketiyorsunuz demektir.

Yemek kayıtları ve egzersiz kayıtları ile günlük kalori dengenizi kontrol edin! Arada bir, diyetiniz üzerinde çok çalıştığınız için kendinize bir ödül verin.

Kilo yönetiminden keyif almanızı destekleyen ve teşvik eden bir konsiyerj

"Karada ördeği" uygulamasında yaşayan ördek diyet rekorunuzu destekliyor!

Kilo rekorunuzu, diyetinizi, egzersizinizi ve diğer diyet aktivitelerinizi destekler ve över.

Karadakamo ile birlikte, her gün sağlıklı bir yaşam tarzı yoluyla diyet üzerinde çok çalışalım!