カラダモ みんなで楽しくダイエット記録

[Karadamo] is een app die de voortzetting van het dieet ondersteunt door via maandelijkse evenementen hetzelfde doel te bereiken als teamleden.

◆ Teamevenement

Het evenement wordt één keer per maand gehouden!
Kies een van de drie teams en werk hard met je teamleden aan een groot doel!

Als je elke dag hard werkt en je doel bereikt, krijg je speciale "Kisekae"-items en -munten!

◆ Meet automatisch het aantal stappen

Gewoon door uw smartphone bij u te dragen, zal deze automatisch uw dagelijkse stappen meten en weergeven. Ook kun je de voortgang van het aantal stappen in een grafiek bekijken, zodat je deze gemakkelijk kunt terugkijken.

*Automatische stappentelling kan worden gebruikt door samenwerking met de zorg-app toe te staan.

* Om automatische stappentelling in te schakelen, moet u akkoord gaan met toegang tot de zorg-app.

◆Stel redelijke oefening voor

In plaats van alleen maar te sporten omdat het een dieet is, raden we oefeningen zoals spiertraining en fitness aan voor de hoeveelheid "extra calorieën".

Zelfs als je te veel eet, ondersteunt het langdurige en duurzame dieetactiviteiten zonder te proberen het in één dag te annuleren.

Met deze ene app kun je je dieet, lichaamsbeweging en gewicht beheren.

Je ziet in één oogopslag de actuele caloriebalans

Op het startscherm geeft een meter het verschil weer tussen de calorie-inname van eerdere maaltijden en het calorieverbruik van lichaamsbeweging.

Als de meter rood is, is het verbruik hoger dan de inname. Als het blauw is, verbruikt u te veel calorieën.

Controleer uw dagelijkse caloriebalans door middel van maaltijdrecords en trainingsrecords! Geef jezelf af en toe een beloning als je hard aan je dieet werkt.

Een conciërge die u ondersteunt en aanmoedigt om van gewichtsbeheersing te genieten

De eend die in de app "Karada duck" leeft, ondersteunt uw dieetrecord!

Het ondersteunt en prijst uw gewichtsrecord, dieet, lichaamsbeweging en andere dieetactiviteiten.

Laten we samen met Karadakamo elke dag hard werken aan een dieet door middel van een gezonde levensstijl!