Uyku Döngüsü Hesaplayıcı

醒來後，精力充沛和翻新的睡眠時間非常重要。但這並不意味著睡眠更好！有必要考慮你的睡眠週期，讓你的睡眠和感覺充滿活力。這些時間應根據您睡覺前的天數或您想要起床的時間來計算。

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