Uyku Döngüsü Hesaplayıcı

Energieke en gerenoveerde slaaptijd is erg belangrijk om wakker te worden. Maar dat betekent niet dat veel slaap beter is! Het is noodzakelijk om rekening te houden met uw slaapcycli, om te slapen en u energiek te voelen. Deze uren moeten worden berekend op basis van het aantal dagen voordat u naar bed gaat of hoe laat u wilt opstaan.

Op dit punt hebben we deze app gepubliceerd om u te helpen als uw SleepHesapla.com. U kunt nu uw bedtijd en uptime-uren wetenschappelijk berekenen en efficiënt beginnen te slapen. En het is helemaal gratis!