GrowMi- Journal and Productivi

用 GrowMi 設計你的生活

GrowMi 應用程序是在我的間隔年期間創建的，通過研究和閱讀，為人們提供了一種方式來反思他們的一天，在一定程度上，他們的生活。

從這些發現中，您可以使用待辦事項列表（使用番茄鐘定時器）、習慣跟踪和指導性目標設定的最佳實踐來設計您的生活，這些實踐考慮到了內在動機和過程中常見的失誤。

允許成長心態，通過 Guided Journals 改變您的思維方式，通過將這些應用於認知扭曲和偏見來揭示自我意識的情緒 - 我們會問您一些您不敢問的問題。

還介紹了通過GrowMi網絡漫畫輕鬆圖像的獨特日記方法，因為我在長大的漫畫和動畫中看到了美麗圖像的放鬆效果。我欽佩並敬畏人類可以創造出人類獨有的不同形式的藝術。

最後但並非最不重要的一點是，為一般健康策劃活動，如國際呼吸練習（西方的戰術呼吸法、亞洲的氣功和調息）以及從簡單、中級到困難的一般體育鍛煉計劃。