GrowMi- Journal and Productivi

GrowMi로 당신의 삶을 디자인하세요

GrowMi 앱은 사람들이 자신의 하루와 어느 정도는 자신의 삶을 되돌아볼 수 있는 방법을 제안하기 위해 연구와 독서를 사용하여 갭이어 동안 만들어졌습니다.

이러한 결과에서 내재적 동기 및 일반적인 실수를 고려한 To Do List(Pomodoro Timer 포함), Habit Tracking 및 Guided Goal Setting에 대한 모범 사례를 통해 삶을 설계할 수 있습니다.

성장 마인드셋을 허용하고 인지 왜곡과 편견에 적용하여 자기 인식을 위한 감정을 공개하도록 Guided Journals를 사용하여 사고 방식을 바꾸십시오.

내가 자란 만화와 애니메이션에서 아름다운 이미지의 이완 효과를 보았기 때문에 GrowMi 웹툰의 편안한 이미지를 통한 독특한 저널링 방법도 소개됩니다. 나는 인간이 창조할 수 있는 독특한 형태의 예술에 감탄하고 경외감으로 가득 차 있습니다.

마지막으로 국제 호흡법(서구의 전술 호흡법, 아시아의 기공 및 프라나야마)과 일반 신체 운동 프로그램과 같은 일반적인 웰빙을 위한 선별된 활동과 일반 신체 운동 프로그램이 쉬움, 중급, 어려움입니다.