GrowMi- Journal and Productivi

ग्रोमी के साथ अपने जीवन को डिजाइन करें

ग्रोमी ऐप को मेरे गैप ईयर के दौरान शोध और रीडिंग का उपयोग करते हुए बनाया गया था, ताकि लोगों को उनके दिन और एक हद तक, उनके जीवन को प्रतिबिंबित करने का एक तरीका प्रस्तावित किया जा सके।

इन निष्कर्षों से, आप अपने जीवन को टू डू लिस्ट (पोमोडोरो टाइमर के साथ), आदत ट्रैकिंग और निर्देशित लक्ष्य निर्धारण के लिए सर्वोत्तम प्रथाओं के साथ डिजाइन कर सकते हैं जो आंतरिक प्रेरणाओं और रास्ते में आम गलत कदमों को ध्यान में रखते हैं।

एक विकास मानसिकता के लिए अनुमति देते हुए, संज्ञानात्मक विकृतियों और पूर्वाग्रहों के लिए इन्हें लागू करके आत्म-जागरूकता के लिए भावनाओं को प्रकट करने के लिए निर्देशित पत्रिकाओं के साथ अपने सोचने के तरीके को बदलें- हम आपसे ऐसे प्रश्न पूछते हैं जिन्हें आप पूछने से बहुत डरते हैं।

ग्रोमी वेबकॉमिक्स की आरामदेह इमेजरी के माध्यम से एक अनूठी जर्नलिंग विधि भी पेश की गई है क्योंकि मैंने मंगा और एनिमेशन के साथ सुंदर इमेजरी का आरामदेह प्रभाव देखा है जिसके साथ मैं बड़ा हुआ हूं। मैं कला के विभिन्न रूपों की प्रशंसा करता हूं और विस्मय से भर जाता हूं जो मानवता बना सकती है जो विशिष्ट रूप से मानव है।

अंतिम लेकिन कम से कम, सामान्य कल्याण के लिए क्यूरेटेड गतिविधियाँ जैसे अंतर्राष्ट्रीय श्वास अभ्यास (पश्चिम की सामरिक श्वास पद्धति, एशिया की किगोंग और प्राणायाम) और सामान्य शारीरिक व्यायाम कार्यक्रम आसान, मध्यवर्ती से कठिन तक।