Dieta Flessibile

靈活飲食卡路里和常量營養素計數器可讓您記錄所有食用的食物並獲取常量營養素和卡路里的值，並保持準確的食物日記，這是靈活飲食的基礎。
了解您正在消耗的大量營養素，即碳水化合物，脂肪，蛋白質，是食品意識和實現目標的第一步。
彈性飲食是基於這樣的理論，即您每天可以吃自己最喜歡的食物，只要它們在您的大量營養素中即可。有了這個程序，您將可以準確知道每種食物提供多少常量營養素，並保留每日食物日記併計劃您的日子。
該應用程序將僅向您提供經過驗證的食品，沒有任何錯誤的可能性，因為它們已由我們的營養師驗證，並且與其他應用程序不同，您不會看到其他用戶錯誤輸入的食品。
您還可以選擇免費輸入自定義的大量營養素，因此您可以創建精確的計劃，而不必購買付費的高級版本。
您還將始終得到意大利靈活飲食集團官方團隊的支持。
在APP內，您會發現一個測驗，該測驗將評估您的體重，參數和目標，並為您提供大量營養素計劃，以實現您的目標。
您將能夠每天自定義您的常量營養素，以遵循您或我們的專業人員設置的營養素，或者您可以遵循免費的入門測驗中的營養素。
通過在APP中註冊，您還將獲得入門指南和有關Flexible Diet的免費課程，因此您可以遵循每天改變著成千上萬意大利人生活的飲食！