Dieta Flessibile

يسمح لك عداد السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة المرن بتسجيل جميع الأطعمة التي تتناولها والحصول على قيم المغذيات الكبيرة والسعرات الحرارية ، مع الاحتفاظ بمذكرات غذائية دقيقة والتي هي أساس النظام الغذائي المرن.
إن معرفة المغذيات الكبيرة ، مثل الكربوهيدرات والدهون والبروتينات التي تتناولها ، هي الخطوة الأولى في الوعي الغذائي وتحقيق أهدافك.
يعتمد النظام الغذائي المرن على النظرية القائلة بأنه يمكنك تناول الأطعمة التي تحبها أكثر من غيرها كل يوم ، طالما أنها ضمن العناصر الغذائية الكبيرة. مع هذا التطبيق سوف تكون قادرًا على معرفة عدد المغذيات الكبيرة التي يوفرها كل طعام فردي ، والاحتفاظ بمذكرات غذائية يومية وتخطيط أيامك.
سيقدم لك هذا التطبيق فقط الأطعمة التي تم التحقق منها ، دون أي احتمال للخطأ ، لأنه تم التحقق من صحتها من قبل خبراء التغذية لدينا وعلى عكس التطبيقات الأخرى ، فلن ترى الأطعمة التي تم إدخالها بشكل غير صحيح من قبل المستخدمين الآخرين.
سيكون لديك أيضًا خيار إدخال المغذيات الكبيرة المخصصة الخاصة بك مجانًا ، بحيث يمكنك إنشاء خطة دقيقة دون الحاجة إلى شراء إصدارات مدفوعة الأجر.
ستحصل دائمًا على دعم الفريق الرسمي لـ Flexible Diet Italy.
ستجد داخل التطبيق اختبارًا يقيس حجم جسمك ، ومعاييرك ، وأهدافك ، وسيقدم لك خطة للمغذيات الكبيرة لمتابعة تحقيق أهدافك.
ستكون قادرًا على تخصيص المغذيات الكبيرة الخاصة بك كل يوم لمتابعة تلك التي حددتها أنت أو التي حددها متخصصونا ، أو يمكنك متابعة تلك الخاصة باختبار البداية المجاني.
من خلال التسجيل في التطبيق ، ستحصل أيضًا على دليل البدء والدورة المجانية حول النظام الغذائي المرن ، حتى تتمكن من اتباع النظام الغذائي الذي يغير حياة الآلاف من الإيطاليين كل يوم!