Dieta Flessibile

फ्लेक्सिबल डाइट कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएन्ट काउंटर से आप अपने द्वारा खाए जाने वाले सभी खाद्य पदार्थों को रिकॉर्ड कर सकते हैं और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स और कैलोरी के मूल्यों को प्राप्त कर सकते हैं, एक सटीक खाद्य डायरी जो लचीले आहार का आधार है।
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स, यानी कार्बोहाइड्रेट, वसा, प्रोटीन, जो आप खा रहे हैं, को जानना खाद्य जागरूकता और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में पहला कदम है।
फ्लेक्सिबल डाइट इस सिद्धांत पर आधारित है कि आप उन खाद्य पदार्थों को खा सकते हैं जिन्हें आप हर दिन सबसे ज्यादा पसंद करते हैं, जब तक कि वे आपके मैक्रोन्यूट्रिएंट्स के भीतर न हों। इस एप्लिकेशन के साथ आप वास्तव में कितने macronutrients प्रत्येक व्यक्ति को भोजन प्रदान करता है, और एक दैनिक भोजन डायरी रखने और इन दिनों की योजना बना सकेंगे।
यह एपीपी आपको केवल सत्यापित खाद्य पदार्थों की पेशकश करेगा, बिना किसी त्रुटि के, क्योंकि वे हमारे पोषण विशेषज्ञ द्वारा मान्य हैं और अन्य एपीपी के विपरीत आप खाद्य पदार्थों को अन्य उपयोगकर्ताओं द्वारा गलत तरीके से दर्ज नहीं देखेंगे।
आपके पास अपने अनुकूलित मैक्रोन्यूट्रिएंट्स को मुफ्त में दर्ज करने का विकल्प होगा, इसलिए आप भुगतान किए गए प्रीमियम संस्करण खरीदने के बिना एक सटीक योजना बना सकते हैं।
आपको हमेशा लचीले आहार इटली की आधिकारिक टीम का समर्थन भी मिलेगा।
एपीपी के अंदर आपको एक प्रश्नोत्तरी मिलेगी जो आपके शरीर के आकार, आपके मापदंडों, आपके लक्ष्यों का आकलन करेगी, और आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आपको एक मैक्रोन्यूट्रिएंट योजना प्रदान करेगी।
आप हर दिन अपने मैक्रोन्यूट्रिएंट्स को कस्टमाइज़ करने में सक्षम होंगे जो आपके द्वारा सेट किए गए हैं या हमारे पेशेवरों द्वारा सेट किए गए हैं, या आप मुफ्त स्टार्टर क्विज़ का अनुसरण कर सकते हैं।
APP में रजिस्टर करने से आपको स्टार्टर गाइड और फ्लेक्सिबल डाइट पर फ्री कोर्स भी मिल जाएगा, जिससे आप हर दिन हजारों इटालियंस के जीवन को बदलने वाले आहार का पालन कर सकते हैं!