Dieta Flessibile

Mit dem Kalorien- und Makronährstoffzähler für flexible Ernährung können Sie alle Lebensmittel, die Sie essen, aufzeichnen und die Werte für Makronährstoffe und Kalorien ermitteln. Dabei wird ein genaues Ernährungstagebuch geführt, das die Grundlage für die flexible Ernährung bildet.
Die Kenntnis der Makronährstoffe, d. H. Kohlenhydrate, Fette und Proteine, die Sie konsumieren, ist der erste Schritt zur Sensibilisierung für Lebensmittel und zur Erreichung Ihrer Ziele.
Die flexible Ernährung basiert auf der Theorie, dass Sie jeden Tag die Lebensmittel essen können, die Sie am meisten lieben, solange sie in Ihren Makronährstoffen enthalten sind. Mit dieser App können Sie genau wissen, wie viele Makronährstoffe jedes einzelne Lebensmittel enthält, ein tägliches Ernährungstagebuch führen und Ihre Tage planen.
Diese APP bietet Ihnen nur verifizierte Lebensmittel ohne Fehlermöglichkeit an, da diese von unseren Ernährungswissenschaftlern validiert wurden und Sie im Gegensatz zu den anderen APPs die von anderen Benutzern nicht falsch eingegebenen Lebensmittel nicht sehen.
Sie haben auch die Möglichkeit, Ihre benutzerdefinierten Makronährstoffe kostenlos einzugeben, sodass Sie einen genauen Plan erstellen können, ohne kostenpflichtige Premium-Versionen kaufen zu müssen.
Sie werden auch immer die Unterstützung des offiziellen Teams von Flexible Diet Italy haben.
In der APP finden Sie ein Quiz, das Ihre Körpergröße, Ihre Parameter und Ihre Ziele bewertet und Ihnen einen Makronährstoffplan zur Befolgung Ihrer Ziele anbietet.
Sie können Ihre Makronährstoffe jeden Tag so anpassen, dass sie den von Ihnen oder unseren Fachleuten festgelegten entsprechen, oder Sie können denen des kostenlosen Starter-Quiz folgen.
Wenn Sie sich in der APP registrieren, erhalten Sie auch den Starter-Leitfaden und den kostenlosen Kurs über flexible Ernährung, damit Sie der Diät folgen können, die täglich das Leben Tausender Italiener verändert!