Dieta Flessibile

Elastyczny licznik kalorii i makroskładników pozwala na rejestrowanie wszystkich spożywanych pokarmów i uzyskiwanie wartości makroskładników i kalorii, prowadząc dokładny dziennik żywności, który jest podstawą elastycznej diety.
Znajomość makroskładników odżywczych, czyli węglowodanów, tłuszczów, białek, które spożywasz, jest pierwszym krokiem w świadomości żywieniowej i osiągnięciu celów.
Dieta elastyczna opiera się na teorii, że możesz jeść najbardziej ulubione produkty każdego dnia, o ile zawierają one makroskładniki. Dzięki tej aplikacji będziesz mógł dokładnie wiedzieć, ile makroskładników dostarcza każda żywność, prowadzić dziennik posiłków i planować swoje dni.
Ta aplikacja będzie oferować tylko zweryfikowaną żywność, bez możliwości popełnienia błędu, ponieważ są one zatwierdzone przez naszych dietetyków i w przeciwieństwie do innych aplikacji nie zobaczysz żywności wprowadzonej nieprawidłowo przez innych użytkowników.
Będziesz mieć również możliwość bezpłatnego wprowadzenia spersonalizowanych makroskładników, dzięki czemu możesz stworzyć dokładny plan bez konieczności kupowania płatnych wersji premium.
Zawsze będziesz mieć również wsparcie oficjalnego zespołu Flexible Diet Italy.
W aplikacji znajdziesz quiz, który oceni Twój rozmiar ciała, parametry, cele i zaproponuje plan makroskładników odżywczych, którego należy przestrzegać, aby osiągnąć swoje cele.
Będziesz mógł codziennie dostosowywać swoje makroskładniki odżywcze, tak aby były zgodne z ustawionymi przez Ciebie lub naszych specjalistów, albo możesz skorzystać z bezpłatnego quizu początkowego.
Rejestrując się w APLIKACJI, otrzymasz również przewodnik dla początkujących oraz bezpłatny kurs na temat diety elastycznej, dzięki czemu możesz śledzić dietę, która każdego dnia zmienia życie tysięcy Włochów!