Дневник гимнастки

Kızlar için ritmik jimnastik en muhteşem ve zarif sporlardan biridir.

Esneklik, el becerisi, zarafet, duruş, güç ve dayanıklılık geliştirir. Baleden miras kalan müzik ve koreografi ile bağlantısı nedeniyle, sporcuların ritim ve müzikalite duygusuna sahip olmalarını gerektirir, ince koordinasyon ve hareketlerin dışavurumunu geliştirir ve cimnastikçilerin estetik eğitimine katkıda bulunur.

Bu tür eğitimlerin verildiği sınıflar, doğru duruş ve yürüyüşün oluşmasına katkı sağlar. Çocuklar vücudu kontrol etmeyi, esnek olmayı, yaşıtlarının çoğundan daha esnek olmayı öğrenirler. Antrenman kilo vermeye yardımcı olur, böylece hem başlangıçta zayıf olan çocuklar hem de fazla kiloları olan erkekler ritmik jimnastik yapmaya başlayabilirler.
Aynı zamanda, ritmik jimnastik, kızın estetik gelişimine katkıda bulunur: tadı ortaya çıkarır, size müziği hissetmeyi ve psikolojik olarak kendinizi özgürleştirmeyi öğretir. Jimnastikçiler her zaman güzel bir figüre, güzel bir gururlu duruşa, plastik, güzel hareketlere sahiptir. Ancak bu, gelecekteki bir kadın olarak bir kız için çok önemlidir.

Bu egzersiz uygulaması kesinlikle tüm kızlar için uygundur (kızlar)
- kendilerini ritmik jimnastiğe adamayı planlayan profesyonel sporcuların yanı sıra
- ayrıca kadınlık, plastisite, zarafet gelişimi için kızlar için