Дневник гимнастки

Voor meisjes is ritmische gymnastiek een van de meest spectaculaire en sierlijke sporten.

Ontwikkelt plasticiteit, behendigheid, gratie, houding, kracht en uithoudingsvermogen. Vanwege de connectie met muziek en choreografie die van ballet is geërfd, vereist het van atleten dat ze gevoel voor ritme en muzikaliteit hebben, fijne coördinatie en expressiviteit van bewegingen ontwikkelen en bijdragen aan de esthetische opvoeding van gymnasten.

Lessen met dit type training dragen bij aan de vorming van een juiste houding en gang. Kinderen leren het lichaam te beheersen, worden flexibeler, plastischer dan veel van hun leeftijdsgenoten. Trainen helpt om gewicht te verliezen, zodat zowel aanvankelijk slanke kinderen als jongens met extra kilo's ritmische gymnastiek kunnen gaan doen
Tegelijkertijd draagt ​​ritmische gymnastiek bij aan de esthetische ontwikkeling van het meisje: het brengt smaak, leert je de muziek voelen en bevrijdt jezelf psychologisch. Turners hebben altijd een mooi figuur, een mooie trotse houding, plastic, mooie bewegingen. Maar dit is erg belangrijk voor een meisje als toekomstige vrouw.

Deze workout-app is geschikt voor absoluut alle meisjes (meisjes)
- evenals professionele atleten die van plan zijn zich te wijden aan ritmische gymnastiek
- ook voor meisjes voor de ontwikkeling van vrouwelijkheid, plasticiteit, gratie