Дневник гимнастки

Untuk anak perempuan, senam ritmik adalah salah satu olahraga paling spektakuler dan anggun.

Mengembangkan plastisitas, ketangkasan, keanggunan, postur, kekuatan dan daya tahan. Karena hubungan dengan musik dan koreografi yang diwarisi dari balet, maka diperlukan atlet untuk memiliki rasa ritme dan musikalitas, mengembangkan koordinasi yang baik dan ekspresi gerakan, dan berkontribusi pada pendidikan estetika pesenam.

Kelas dengan jenis pelatihan ini berkontribusi pada pembentukan postur dan gaya berjalan yang benar. Anak-anak belajar mengendalikan tubuh, menjadi fleksibel, plastik daripada banyak teman sebayanya. Latihan membantu menurunkan berat badan, jadi anak-anak yang awalnya kurus dan pria dengan berat badan ekstra dapat mulai melakukan senam ritmik
Pada saat yang sama, senam ritmik berkontribusi pada perkembangan estetika gadis itu: itu memunculkan rasa, mengajarkan Anda untuk merasakan musik dan membebaskan diri Anda secara psikologis. Pesenam selalu memiliki sosok yang cantik, postur bangga yang indah, plastik, gerakan yang indah. Tapi ini sangat penting bagi seorang gadis sebagai wanita masa depan.

Aplikasi latihan ini cocok untuk semua gadis (perempuan)
- serta atlet profesional yang berencana mengabdikan diri pada senam ritmik
- juga untuk anak perempuan untuk pengembangan feminitas, plastisitas, keanggunan