KEPT with Chris Powell

ABC'nin hit programı 'Aşırı Kilo Kaybı'ndan dünyaca ünlü dönüşüm uzmanı Chris Powell tarafından yaratılan KEPT, kilo verme, sağlık ve zindeliğe yaklaşımı değiştiren devrim niteliğinde yeni bir platformdur.

KEPT 10 uygulama bir aradadır. Kullanımı kolay tek bir platformda on temel Wellness Sütununu™ sunar.

Konsept basit:
1 - Hedefinizi seçin: Kilo vermek, zayıflamak ve formda kalmak, stresi azaltmak, enerjiyi ve odaklanmayı artırmak veya genel sağlığı iyileştirmek olabilir.
2 - Bu hedefe ulaşmanıza yardımcı olacak ve her gün taahhüt etmeye hazır olduğunuz Sağlık Sütunlarını etkinleştirin.
3 - KEPT'in bu günlük vaatleri yaşam boyu alışkanlıklara dönüştürmesine yardımcı olmasına izin verin.
4 - KEPT, kalıcı bir değişim için sizi her gün daha sağlıklı bir beden ve zihne yönlendirecektir!

10 Sütun Sağlık™'ı TUTUN:
UYUMAK
Uyku sürenizi ve kalitenizi takip edin

MİNNETTARLIK
Hayatınızda şükredeceğiniz harika şeylerin giderek büyüyen bir listesini oluşturun.

BESLENME
Komple kalori ve makro takibi. Planınızı özelleştirin veya bir menüden seçim yapın.
Yiyeceklerinizi tarayın veya 1.000.000'den fazla markalı, yaygın ve restoran yiyeceklerinden arama yapın
Vegan'dan Düşük Karbonhidrat'a, Az Yağlı'dan Keto'ya kadar 650'den fazla tarif arasından seçim yapın. Tek dokunuşla tariflerinizi kalori ve makro ihtiyaçlarınıza uyacak şekilde özelleştirin!
Önümüzdeki haftalar boyunca takip etmek için bir planlayıcı ayarlayın!

NEFES
Popüler nefes egzersizlerinden oluşan bir kitaplıktan seçim yapın, ardından nefes alan nilüferin sizi sakinliğe ve berraklığa yönlendirmesine izin verin!

KİBARLİK DAVRANİSLARİ
İyilik eylemleri kütüphanesinden seçim yapın veya kendinizinkini yaratın.

ADIM TAKİPÇİSİ
Günlük adım sayınızı takip edin.

EĞİTİM
Evde vücut ağırlığı antrenmanlarından yogaya, klasik spor salonu antrenmanlarına, çapraz antrenman antrenmanlarına, temel esneme egzersizlerine ve daha fazlasına kadar 1000'den fazla antrenman arasından seçim yapın. Herhangi bir hareketi değiştirmek veya mevcut ekipmanda değişiklik yapmak için kaydırın.

DİKKATLİLİK
Zihninizi sakinleştirmek ve sizi bugüne getirmek için 2-3 dakikalık kısa farkındalık seansları listemizden seçim yapın.

KARDİYO
Önceden ayarlanmış kardiyo zamanlayıcıları arasından seçim yapın veya kendi özel kardiyo egzersizlerinizi oluşturun. Sadece başlata basın ve KEPT'in kardiyonuzu yolunda tutmasına izin verin!

NEMLENDİRME
Maksimum sonuç için uygun sıvı alımını sağlamak amacıyla gün boyunca su alımınızı takip edin.

Chris Powell Abonelik Koşulları ve Fiyatlandırma ile SAKLANDI
The KEPT Uygulamasının indirilmesi ücretsizdir. KEPT Basic'e Sağlıklı Yaşam Sütunlarının çoğuna tam erişim ve diğerlerine tamamen ÜCRETSİZ olarak kısmi erişimle erişebilirsiniz. KEPT Premium'a yükseltmeyi seçerseniz, ilk 7 gününüz tamamen ücretsiz olacak ve bu süre zarfında uygulamanın tüm özelliklerine tam erişime sahip olacaksınız. KEPT Premium üyeliğinize devam etmeyi tercih ederseniz, satın alma sırasındaki seçiminizin süresine göre kredi kartınızdan çekim yapılacaktır.

1). Ödeme, satın alma onayının ardından Google Play Hesabından tahsil edilecektir.
2). Abonelikler, satın alma sonrasında kullanıcının Google Play Hesap Ayarlarına gidilerek kullanıcı tarafından yönetilebilir.
3). Kullanıcı bir abonelik satın aldığında ücretsiz deneme süresinin kullanılmayan kısmı teklif edilirse kaybedilecektir.

Aşağıdaki abonelikler arasından seçim yapabilirsiniz:

Temel ÜCRETSİZ TUTULDU
1 Aylık Prim 19,99$
6 Aylık Prim 79,99$

Aboneliğinizi satın alma sonrasında Google Play Hesabınızdan yönetebilirsiniz. Buradan satın alma işleminden sonra aboneliğinizi iptal edebilirsiniz.

Gösterilen fiyatlar yalnızca Amerika Birleşik Devletleri içindir. Abonelik ücreti ikamet edilen ülkeye bağlıdır.
Abonelik, mevcut abonelik süresinin bitiminden 24 saat önce iptal edilmediği takdirde otomatik olarak yenilenir. Hesabınızdan, mevcut aboneliğinizin sona ermesinden 24 saat öncesine kadar bir sonraki abonelik dönemi için ücret alınacaktır. Mevcut bir uygulama içi aboneliği iptal etmek mümkün değildir. Hesap ayarlarınızı değiştirerek otomatik yenileme işlevini istediğiniz zaman devre dışı bırakabilirsiniz.