KEPT with Chris Powell

ABC의 히트 쇼 'Extreme Weight Loss'의 세계적으로 유명한 변화 전문가 Chris Powell이 만든 KEPT는 체중 감량, 건강 및 웰니스에 대한 접근 방식을 바꾸는 혁신적인 새 플랫폼입니다.

KEPT는 10개의 앱이 하나에 포함되어 있습니다. 사용하기 쉬운 하나의 플랫폼에서 10가지 필수 Wellness™ 원칙을 제공합니다.

개념은 간단합니다.
1 - 목표 선택: 체중 감량, 날씬하고 건강해지는 것, 스트레스 감소, 에너지 및 집중력 향상, 전반적인 건강 개선 등이 있습니다.
2 - 해당 목표를 달성하는 데 도움이 되고 매일 헌신할 준비가 되는 웰빙의 기둥을 활성화하세요.
3 - KEPT가 매일의 약속을 평생의 습관으로 바꾸도록 도와주세요.
4 - KEPT는 지속적인 변화를 위해 매일매일 더 건강한 몸과 마음으로 안내해 드립니다!

Wellness™의 10가지 원칙을 유지하세요:
잠
수면 시간과 수면의 질을 추적하세요

고마움
당신의 인생에서 감사해야 할 모든 놀라운 것들의 목록을 만들어 보세요.

영양물 섭취
완전한 칼로리 및 매크로 추적. 계획을 맞춤화하거나 메뉴에서 선택하세요.
음식을 스캔하거나 1,000,000개가 넘는 브랜드 음식, 일반 음식, 음식점 음식 중에서 검색하세요.
비건부터 저탄수화물, 저지방, 케토까지 650개 이상의 레시피 중에서 선택하세요. 원터치로 칼로리와 매크로 요구 사항에 맞게 레시피를 맞춤 설정할 수 있습니다!
앞으로 몇 주 동안 추적할 플래너를 설정하세요!

호흡
인기 있는 호흡 운동 라이브러리에서 선택한 다음 연꽃 호흡이 당신을 고요하고 명료하게 안내하도록 하세요!

친절한 행동
친절한 행동 라이브러리에서 선택하거나 직접 만들어 보세요.

걸음 수 추적기
일일 걸음 수를 추적하세요.

훈련
집에서 하는 맨몸 운동부터 요가, 클래식 체육관 운동, 교차 훈련 운동, 기본 스트레칭 등에 이르기까지 1000개 이상의 운동 중에서 선택하세요. 스와이프하여 움직임을 수정하거나 사용 가능한 장비를 변경할 수 있습니다.

마음챙김
마음을 진정시키고 현재에 집중할 수 있도록 2~3분의 짧은 마음챙김 세션 목록에서 선택하세요.

심장강화
사전 설정된 심장 강화 타이머 중에서 선택하거나 나만의 맞춤형 심장 강화 운동을 만들어보세요. 시작하기만 하면 KEPT가 심장 강화 운동을 계속할 수 있습니다!

수분공급
하루 종일 물 섭취량을 추적하여 적절한 수분 공급을 통해 최대의 결과를 얻으십시오.

Chris Powell 구독 조건 및 가격 유지
KEPT 앱 다운로드는 무료입니다. KEPT Basic에 액세스하면 많은 Wellness Pillars에 대한 전체 액세스 권한과 다른 Pillars of Wellness에 대한 부분 액세스 권한이 완전 무료로 제공됩니다. KEPT 프리미엄으로 업그레이드하기로 선택하시면 처음 7일 동안은 완전 무료로 제공되며, 이 기간 동안 앱의 모든 기능에 완전히 액세스할 수 있습니다. KEPT 프리미엄 멤버십을 계속 유지하기로 선택한 경우 구매 시 선택한 기간에 따라 신용카드에 요금이 청구됩니다.

1). 구매 확인 시 결제 금액은 Google Play 계정으로 청구됩니다.
2). 구독은 구매 후 사용자의 Google Play 계정 설정으로 이동하여 사용자가 관리할 수 있습니다.
삼). 무료 평가판 기간 중 사용하지 않은 부분이 제공되는 경우 사용자가 구독을 구매할 때 상실됩니다.

다음 구독 중에서 선택할 수 있습니다.

기본 무료 유지
1개월 프리미엄 $19.99
6개월 프리미엄 $79.99

구매 후 Google Play 계정에서 구독을 관리할 수 있습니다. 여기서 구매 후 구독을 취소할 수 있습니다.

표시된 가격은 미국에만 적용됩니다. 구독 가격은 거주 국가에 따라 다릅니다.
현재 구독 기간이 종료되기 전 24시간 이내에 구독을 취소하지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. 현재 구독이 만료되기 최대 24시간 전에 다음 구독 기간에 대한 요금이 귀하의 계정에 청구됩니다. 기존 인앱 구독을 취소할 수 없습니다. 귀하는 계정 설정을 조정하여 언제든지 자동 갱신 기능을 비활성화할 수 있습니다.