KEPT with Chris Powell

ABC のヒット番組「エクストリーム ウェイト ロス」の世界的に有名な変革のスペシャリスト、クリス パウエルによって作成された KEPT は、減量、健康、ウェルネスへのアプローチを変える革新的な新しいプラットフォームです。

KEPT は 10-apps-in-1 です。これは、1 つの使いやすいプラットフォームで Wellness™ の 10 の重要な柱を提供します。

コンセプトはシンプルです:
1 - 目標を選択します: 体重を減らす、引き締まって健康になる、ストレスを軽減する、エネルギーと集中力を高める、または全体的な健康を改善するなど。
2 - その目標を達成するのに役立つ健康の柱をアクティブにし、毎日それに取り組む準備ができています。
3 - KEPT で毎日の約束を生涯の習慣に変えるお手伝いをしましょう。
4 - KEPT は、毎日あなたをより健康な身体と精神に導き、永続的な変化をもたらします。

Wellness™ の 10 の柱を守る:
寝る
睡眠時間と睡眠の質を追跡する

感謝
あなたの人生で感謝すべきすべての素晴らしいことのリストを作成してください。

栄養
カロリーとマクロの完全な追跡。プランをカスタマイズするか、メニューから選択します。
食べ物をスキャンしたり、100万以上のブランド食品、一般食品、レストランの食品から検索したりできます
ビーガンから低炭水化物、低脂肪、ケトダイエットまで、650 以上のレシピからお選びください。カロリーとマクロのニーズに合わせてレシピをワンタッチでカスタマイズ!
プランナーを設定して数週間先まで追跡しましょう。

呼吸
人気の呼吸エクササイズのライブラリから選択し、呼吸法蓮華があなたを静けさと明晰さへ導きましょう。

親切な行為
親切行為のライブラリから選択するか、独自のライブラリを作成します。

ステップトラッカー
毎日の歩数を追跡します。

トレーニング
自宅での自重ワークアウトから、ヨガ、クラシックなジムワークアウト、クロストレーニングワークアウト、基本的なストレッチなど、1,000 を超えるワークアウトから選択できます。スワイプして動きを変更したり、利用可能な機器に変更したりできます。

マインドフルネス
心を落ち着かせ、今を意識させるための 2 ～ 3 分の短いマインドフルネス セッションのリストからお選びください。

有酸素運動
事前に設定された有酸素タイマーから選択するか、独自のカスタム有酸素トレーニングを作成します。スタートを押すだけで、KEPT で有酸素運動を順調に進めましょう!

水分補給
最大限の効果を得るために適切な水分補給を確保するために、1 日を通して水分摂取量を記録してください。

Chris Powell の KEPT サブスクリプション条件と価格
KEPT アプリのダウンロードは無料です。 KEPT Basic にアクセスすると、多くの Pillars of Wellness に完全にアクセスでき、その他の機能には完全に無料で部分的にアクセスできます。 KEPT プレミアムへのアップグレードを選択した場合、最初の 7 日間は完全に無料で利用でき、その間はアプリのすべての機能に完全にアクセスできます。 KEPT プレミアム メンバーシップを継続することを選択した場合は、購入時に選択した期間に基づいてクレジット カードに請求されます。

1)。購入の確認時に、支払いは Google Play アカウントに請求されます。
2)。サブスクリプションは、購入後にユーザーの Google Play アカウント設定に移動することでユーザーが管理できます。
3)。無料試用期間の未使用部分が提供されている場合、ユーザーがサブスクリプションを購入すると、その期間は失われます。

次のサブスクリプションから選択できます。

基本無料のまま
1 か月プレミアム $19.99
6 か月プレミアム $79.99

購入後は、Google Play アカウントからサブスクリプションを管理できます。ここで、購入後にサブスクリプションをキャンセルできます。

表示されている価格は米国のみです。サブスクリプションの価格は居住国によって異なります。
現在のサブスクリプション期間が終了する 24 時間以内にキャンセルされない場合、サブスクリプションは自動的に更新されます。現在のサブスクリプションが期限切れになる 24 時間前までに、次のサブスクリプション期間の料金がアカウントに請求されます。既存のアプリ内サブスクリプションをキャンセルすることはできません。アカウント設定を調整することで、いつでも自動更新機能を無効にすることができます。