KEPT with Chris Powell

สร้างโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการเปลี่ยนแปลงที่มีชื่อเสียงระดับโลก Chris Powell จากรายการยอดนิยมของ ABC 'Extreme Weight Loss' KEPT เป็นแพลตฟอร์มใหม่ที่ปฏิวัติวงการซึ่งเปลี่ยนแนวทางในการลดน้ำหนัก สุขภาพ และความสมบูรณ์แข็งแรง

KEPT คือ 10 แอปใน 1 มีเสาหลักสำคัญ 10 ประการของ Wellness™ ในแพลตฟอร์มเดียวที่ใช้งานง่าย

แนวคิดนั้นง่าย:
1 - เลือกเป้าหมายของคุณ: ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก มีรูปร่างผอมเพรียว ลดความเครียด เพิ่มพลังงานและมีสมาธิ หรือปรับปรุงสุขภาพโดยรวม
2 - เปิดใช้งานเสาหลักของการมีสุขภาพที่ดีซึ่งจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายนั้น และคุณพร้อมที่จะมุ่งมั่นในทุกวัน
3 - ให้ KEPT ช่วยเปลี่ยนคำสัญญาในแต่ละวันให้เป็นนิสัยตลอดชีวิต
4 - KEPT จะนำทางคุณทุกวันไปสู่การมีร่างกายและจิตใจที่แข็งแรงขึ้น - เพื่อการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน!

เก็บ 10 เสาหลักของสุขภาพ™:
นอน
ติดตามระยะเวลาและคุณภาพการนอนหลับของคุณ

ความกตัญญู
สร้างรายการสิ่งมหัศจรรย์มากมายเพื่อแสดงความขอบคุณในชีวิตของคุณ

โภชนาการ
การติดตามแคลอรี่และมาโครที่สมบูรณ์ ปรับแต่งแผนของคุณหรือเลือกจากเมนู
สแกนอาหารของคุณหรือค้นหาจากอาหารที่มีตราสินค้า อาหารทั่วไป และอาหารในร้านอาหารมากกว่า 1,000,000 รายการ
เลือกจากสูตรอาหารมากกว่า 650 รายการ ตั้งแต่มังสวิรัติไปจนถึงคาร์โบไฮเดรตต่ำ ไขมันต่ำไปจนถึงคีโต ปรับแต่งสูตรอาหารของคุณเพียงสัมผัสเดียวเพื่อให้เหมาะกับแคลอรี่และความต้องการมาโครของคุณ!
วางแผนเพื่อติดตามสัปดาห์ข้างหน้า!

การหายใจ
เลือกจากคลังแบบฝึกหัดการหายใจยอดนิยม จากนั้นให้ดอกบัวหายใจนำทางคุณไปสู่ความสงบและชัดเจน!

การกระทำที่มีความเมตตา
เลือกจากคลังแสดงความเมตตาหรือสร้างขึ้นเอง

ติดตามขั้นตอน
ติดตามการนับก้าวในแต่ละวันของคุณ

การฝึกอบรม
เลือกจากการออกกำลังกายมากกว่า 1,000 รายการ ตั้งแต่การออกกำลังกายแบบบอดี้เวทที่บ้าน ไปจนถึงโยคะ การออกกำลังกายแบบคลาสสิกในยิม การออกกำลังกายแบบครอสเทรนนิ่ง การยืดกล้ามเนื้อขั้นพื้นฐาน และอื่นๆ อีกมากมาย ปัดเพื่อแก้ไขการเคลื่อนไหวหรือเปลี่ยนแปลงอุปกรณ์ที่มีอยู่

ความมีสติ
เลือกจากรายการการฝึกสติสั้นๆ 2-3 นาทีของเราเพื่อทำให้จิตใจสงบและนำคุณไปสู่ปัจจุบัน

คาร์ดิโอ
เลือกจากตัวจับเวลาคาร์ดิโอที่ตั้งไว้ล่วงหน้าหรือสร้างการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแบบกำหนดเองของคุณเอง เพียงกดปุ่มเริ่มต้นแล้วปล่อยให้ KEPT รักษาคาร์ดิโอของคุณให้เป็นไปตามแผน!

ความชุ่มชื้น
ติดตามปริมาณน้ำของคุณตลอดทั้งวันเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับน้ำอย่างเหมาะสมเพื่อผลลัพธ์สูงสุด

KEPT กับข้อกำหนดและราคาการสมัครสมาชิกของ Chris Powell
การดาวน์โหลดแอป KEPT นั้นฟรี คุณสามารถเข้าถึง KEPT Basic ได้โดยมีสิทธิ์เข้าถึง Pillars of Wellness มากมาย และสิทธิ์เข้าถึงอื่นๆ บางส่วนโดยไม่มีค่าใช้จ่าย หากคุณเลือกที่จะอัปเกรดเป็น KEPT Premium คุณจะได้รับสิทธิ์ใช้งานฟรี 7 วันแรก ในระหว่างนี้ คุณจะสามารถเข้าถึงฟีเจอร์ทั้งหมดของแอปได้อย่างสมบูรณ์ หากคุณเลือกที่จะเป็นสมาชิก KEPT Premium ต่อไป บัตรเครดิตของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินตามระยะเวลาที่คุณเลือกเมื่อซื้อ

1). การชำระเงินจะถูกหักออกจากบัญชี Google Play เมื่อยืนยันการซื้อ
2). การสมัครสมาชิกอาจได้รับการจัดการโดยผู้ใช้โดยไปที่การตั้งค่าบัญชี Google Play ของผู้ใช้หลังจากการซื้อ
3). ส่วนที่ไม่ได้ใช้ของช่วงทดลองใช้งานฟรี หากมีการเสนอ จะถูกริบเมื่อผู้ใช้ซื้อการสมัครสมาชิก

คุณสามารถเลือกจากการสมัครสมาชิกต่อไปนี้:

เก็บพื้นฐานฟรี
พรีเมี่ยม 1 เดือน $19.99
พรีเมียม 6 เดือน $79.99

คุณสามารถจัดการการสมัครสมาชิกของคุณจากบัญชี Google Play ของคุณหลังจากการซื้อ ที่นี่คุณสามารถยกเลิกการสมัครสมาชิกของคุณหลังจากการซื้อ

ราคาที่แสดงเป็นราคาสำหรับประเทศสหรัฐอเมริกาเท่านั้น ราคาการสมัครสมาชิกขึ้นอยู่กับประเทศที่พำนัก
การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติหากไม่มีการยกเลิกภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครสมาชิกปัจจุบัน บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับระยะเวลาการสมัครสมาชิกครั้งต่อไปสูงสุด 24 ชั่วโมงก่อนที่การสมัครสมาชิกปัจจุบันจะหมดอายุ ไม่สามารถยกเลิกการสมัครสมาชิกในแอปที่มีอยู่ได้ คุณสามารถปิดใช้งานฟังก์ชันการต่ออายุอัตโนมัติได้ตลอดเวลาโดยปรับการตั้งค่าบัญชีของคุณ