KEPT with Chris Powell

Creada por el mundialmente reconocido especialista en transformación Chris Powell, del exitoso programa de ABC "Extreme Weight Loss", KEPT es una nueva plataforma revolucionaria que está cambiando el enfoque de la pérdida de peso, la salud y el bienestar.

KEPT es 10 aplicaciones en 1. Ofrece diez Pillars of Wellness™ esenciales en una plataforma fácil de usar.

El concepto es simple:
1 - Seleccione su objetivo: ya sea perder peso, adelgazar y estar en forma, reducir el estrés, aumentar la energía y la concentración o mejorar la salud general.
2 - Activa los Pilares del Bienestar que te ayudarán a alcanzar ese objetivo y con los que estás dispuesto a comprometerte todos los días.
3 - Deje que KEPT le ayude a convertir esas promesas diarias en hábitos para toda la vida.
4 - KEPT le guiará día tras día hacia un cuerpo y una mente más sanos, ¡para un cambio duradero!

MANTÉN 10 Pilares del Bienestar™:
DORMIR
Realice un seguimiento de la duración y la calidad de su sueño

GRATITUD
Crea una lista creciente de todas las cosas maravillosas por las que estar agradecido en tu vida.

NUTRICIÓN
Seguimiento completo de calorías y macro. Personaliza tu plan o selecciona de un menú.
Escanee sus alimentos o busque entre más de 1.000.000 de alimentos de marca, comunes y de restaurantes
Seleccione entre más de 650 recetas, desde veganas hasta bajas en carbohidratos, bajas en grasas y cetogénicas. ¡Personalice sus recetas con un solo toque para satisfacer sus necesidades calóricas y macro!
¡Configure un planificador para realizar un seguimiento durante las próximas semanas!

RESPIRACIÓN
Seleccione de una biblioteca de ejercicios de respiración populares y luego deje que el loto respiratorio lo guíe hacia la calma y la claridad.

ACTOS DE BONDAD
Seleccione de una biblioteca de actos de bondad o cree el suyo propio.

SEGUIMIENTO DE PASOS
Realice un seguimiento de su recuento de pasos diarios.

CAPACITACIÓN
Seleccione entre más de 1000 entrenamientos, desde entrenamientos de peso corporal en casa hasta yoga, entrenamientos clásicos de gimnasio, entrenamiento cruzado, estiramientos básicos y más. Desliza para modificar cualquier movimiento o cambiar al equipo disponible.

CONSCIENCIA
Seleccione de nuestra lista de sesiones breves de atención plena de 2 a 3 minutos para calmar su mente y llevarlo al presente.

CARDIO
Seleccione entre temporizadores cardiovasculares preestablecidos o cree sus propios entrenamientos cardiovasculares personalizados. ¡Simplemente presiona comenzar y deja que KEPT mantenga tu cardio en el buen camino!

HIDRATACIÓN
Realice un seguimiento de su consumo de agua a lo largo del día para garantizar una hidratación adecuada y obtener los máximos resultados.

MANTENIDO con Chris Powell Términos y precios de suscripción
La descarga de la aplicación KEPT es gratuita. Puedes acceder a KEPT Basic con acceso completo a muchos de los Pilares del Bienestar, y acceso parcial a otros de forma totalmente GRATUITA. Si elige actualizar a KEPT Premium, recibirá sus primeros 7 días absolutamente gratis, tiempo durante el cual tendrá acceso completo a todas las funciones de la aplicación. Si elige continuar con su membresía KEPT Premium, se le cobrará a su tarjeta de crédito según la duración de su selección en el momento de la compra.

1). El pago se cargará a la cuenta de Google Play al momento de la confirmación de la compra.
2). El usuario puede administrar las suscripciones accediendo a la configuración de la cuenta de Google Play del usuario después de la compra.
3). Cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando el usuario compre una suscripción.

Puede seleccionar entre las siguientes suscripciones:

MANTENIDO Básico GRATIS
Prima de 1 mes $19.99
Prima de 6 meses $79.99

Puede administrar su suscripción desde su cuenta de Google Play después de la compra. Aquí puede cancelar su suscripción después de la compra.

Los precios mostrados son solo para Estados Unidos. El precio de la suscripción está sujeto al país de residencia.
La suscripción se renueva automáticamente si no se cancela dentro de las 24 horas anteriores al final del período de suscripción actual. Se cargará a su cuenta el siguiente período de suscripción hasta 24 horas antes de que expire la suscripción actual. No es posible cancelar una suscripción existente en la aplicación. Puede desactivar la función de renovación automática en cualquier momento ajustando la configuración de su cuenta.