FreshStart

FreshStart Uygulaması, gerçek zamanlı olarak Fresh Start Health and Wellness'tan sağlık planınıza bağlanır. Günlük yemek planlama, egzersiz rehberliği, yaşam tarzı değişikliği desteği ve motivasyonu alın.

Ne elde edersiniz:

* Sizin İçin Özelleştirilmiş Sağlık Planları
* Sağlık hizmeti sağlayıcınızdan günlük olarak verilen sağlık planı bilgileriniz
* Yemek planları, bakkal listeleri ve tarifler
* Kalori sayar
* Yemeğe göre yemek ve kaloriler ve makro besinlerle günlük beslenme özeti
* Detaylı bir egzersiz programı
* Egzersiz video ve fotoğraf örnekleri ve açıklamaları
* Günlük onaylamalar, destek ve motivasyon arttırıcı
* Etkinlik izci
* İlerlemenizi takip etmek için özel dergi, fikirler
* Yiyecek, egzersiz, vücut ve kişisel dergilerinizin sağlayıcınızla gerçek zamanlı paylaşımı
* Sağlayıcınızla doğrudan özel mesajlaşma
* Adımlar, su, uyku ve özel etkinlikler (Fitbit bilgileriniz dahil (Fitbit için gerekli masaüstü aktivasyonu) dahil)