FreshStart

De FreshStart-app verbindt u in realtime met uw wellnessplan van Fresh Start Health and Wellness. Ontvang dagelijkse maaltijdplanning, trainingsbegeleiding, ondersteuning van levensstijlmodificatie en motivatie.

Wat je krijgt:

* Wellnessplannen aangepast voor u
* Uw wellnessplaninformatie, dagelijks bij uw leverancier afgeleverd
* Maaltijden, boodschappenlijsten en recepten
* Calorie-teller
* Maaltijd per maaltijd en dagelijks voedingsoverzicht met calorieën en macronutriënten
* Een gedetailleerd oefenprogramma
* Oefen video en foto voorbeelden en beschrijvingen
* Dagelijkse affirmaties, opbeurende ondersteuning en motivatie
* Activiteitsvolger
* Privé-dagboek om je voortgang, ideeën bij te houden
* Realtime delen van uw voedsel, lichaamsbeweging, lichaam en persoonlijke tijdschriften met uw provider
* Directe privéberichten verzenden met uw provider
* Volg stappen, water, slaap en aangepaste activiteiten (inclusief uw Fitbit-informatie (bureaubladactivering vereist voor Fitbit)