FreshStart

La aplicación FreshStart lo conecta con su plan de bienestar de Fresh Start Health and Wellness en tiempo real. Reciba planificación diaria de comidas, guía de ejercicios, apoyo para la modificación de estilo de vida y motivación

Lo que obtienes:

* Planes de bienestar personalizados para usted
* La información de su plan de bienestar, entregada diariamente, de su proveedor.
* Planes de comidas, listas de compras y recetas.
* Contador de calorias
* Comida por comida y resumen nutricional diario con calorías y macronutrientes.
* Un programa detallado de ejercicios.
* Ejercicios de video y ejemplos de fotos y descripciones.
* Afirmaciones diarias, apoyo edificante y motivación.
* Rastreador de actividad
* Diario privado para realizar un seguimiento de tu progreso, ideas.
* Intercambio en tiempo real de su comida, ejercicio, cuerpo y diarios personales con su proveedor
* Mensajería privada directa con su proveedor.
* Rastrea los pasos, el agua, el sueño y las actividades personalizadas (incluida la información de Fitbit (se requiere activación de escritorio para Fitbit)