FreshStart

Aplikacja FreshStart łączy Cię z planem odnowy biologicznej od Fresh Start Health and Wellness w czasie rzeczywistym. Otrzymuj codzienne planowanie posiłków, wskazówki na temat ćwiczeń, wsparcie modyfikacji stylu życia i motywację.

Co dostałeś:

* Plany Wellness dostosowane dla Ciebie
* Twoje informacje o planie odnowy biologicznej dostarczane codziennie od twojego dostawcy
* Plany posiłków, listy zakupów i przepisy kulinarne
* Licznik kalorii
* Posiłek przez posiłek i codzienne podsumowanie odżywcze z kaloriami i makroelementami
* Szczegółowy program ćwiczeń
* Ćwicz przykłady wideo i zdjęć oraz opisy
* Codzienne afirmacje, podnoszące na duchu wsparcie i motywację
* Monitor aktywności
* Prywatny dziennik do śledzenia postępów, pomysłów
* Udostępnianie w czasie rzeczywistym artykułów spożywczych, ćwiczeń fizycznych, osobistych i osobistych z dostawcą
* Bezpośrednie prywatne wiadomości z dostawcą
* Śledź kroki, wodę, sen i niestandardowe czynności (w tym informacje o Fitbit (wymagana aktywacja pulpitu dla Fitbit)