FreshStart

FreshStartアプリはリアルタイムでフレッシュスタート健康とウェルネスからあなたの健康計画とあなたを接続します。毎日の食事計画、運動指導、生活習慣改善支援、動機を受け取ります。

あなたが得るもの：

*あなたのためにカスタマイズされたウェルネスプラン
*あなたのプロバイダから毎日配達されるあなたの健康計画情報
*食事プラン、食料品リスト、レシピ
*カロリーカウンター
*食事による食事およびカロリーと主要栄養素を含む毎日の栄養サマリー
*詳細な運動プログラム
*運動ビデオと写真の例と説明
*毎日の確約、心強いサポートとモチベーション
*活動トラッカー
あなたの進歩、アイデアを追跡する*プライベートジャーナル
*あなたの提供者とあなたの食べ物、運動、ボディ、個人ジャーナルをリアルタイムで共有
プロバイダとの直接プライベートメッセージ
*歩数、水、睡眠、カスタム活動（Fitbit情報を含む）