FreshStart

Die FreshStart App verbindet Sie mit Ihrem Wellness-Plan von Fresh Start Health and Wellness in Echtzeit. Erhalten Sie tägliche Essensplanung, Bewegungsberatung, Unterstützung beim Lebensstil und Motivation.

Was Sie erhalten:

* Wellness-Pläne für Sie
* Ihre Wellness-Plan-Informationen werden täglich von Ihrem Provider bereitgestellt
* Speisepläne, Einkaufslisten und Rezepte
* Kalorienzähler
* Mahlzeit nach Mahlzeit und tägliche Nahrungszusammenfassung mit Kalorien und Makronährstoffen
* Ein ausführliches Übungsprogramm
* Übungsvideos und Fotobeispiele und Beschreibungen
* Tägliche Bestätigungen, erhebende Unterstützung und Motivation
* Aktivitäts-Tracker
* Privates Journal, um Ihre Fortschritte und Ideen zu verfolgen
* Teilen Sie Ihre Essens-, Übungs-, Körper- und persönlichen Tagebücher in Echtzeit mit Ihrem Anbieter
* Direktes privates Messaging mit Ihrem Provider
* Verfolgen Sie Schritte, Wasser, Schlaf und benutzerdefinierte Aktivitäten (einschließlich Ihrer Fitbit-Informationen (Desktop-Aktivierung für Fitbit erforderlich)