Cycling Power Zones

Güce dayalı egzersiz bölgelerinizi hesaplamak için en yüksek 20 dakikalık ortalamanızı veya normalleştirilmiş gücünüzü girin:
- Aktif Kurtarma (Kolay döndürme veya hafif pedal basıncı)
- Dayanıklılık (Tüm gün temposu)
- Tempo(2,5 ila 8 saat)
- Laktat Eşiği (10 ila 60 dakika)
- VO2 Maks(3 ila 8 dakika)
- Anaerobik Kapasite (30 saniyeden 3 dakikaya kadar)
- Nöromüsküler Güç (5 ila 30 saniye)

Özellikler:
- Fonksiyonel Eşik Gücünüze (FTP) göre güç antrenmanı bölgelerini hesaplayın
- 7 Eğitim bölgesi
- 20 dakikalık gücün FTP yüzdesini ayarlayın
- Fonksiyonel Eşik Gücü
- Güç/Ağırlık (Kilogram başına Watt)
- Kullanımı ücretsiz

Doğru güç antrenmanı bölgelerini hesaplamak için yol bisikleti, triatlon ve dağ bisikleti için idealdir.