Cycling Power Zones

20 分間の最高の平均パワーまたは正規化されたパワーを入力して、パワーベースのトレーニング ゾーンを計算します。
- アクティブリカバリー（簡単に回転または軽いペダル踏み込み）
- 持久力(一日中ペース)
- テンポ(2.5～8時間)
- 乳酸閾値(10～60分)
- VO2 Max(3～8分)
- 無酸素能力(30秒〜3分)
- 神経筋力(5～30秒)

特徴：
- 機能閾値パワー (FTP) に基づいてパワートレーニングゾーンを計算します。
- 7つのトレーニングゾーン
- 20分間のパワーのFTPパーセンテージを調整します
- 機能閾値電力
- 電力対重量 (キログラムあたりのワット数)
- 無料で使用できます

ロードサイクリング、トライアスロン、マウンテンバイクで正しいパワートレーニングゾーンを計算するのに適しています。