Cycling Power Zones

Entrez votre puissance moyenne ou normalisée la plus élevée sur 20 minutes pour calculer vos zones d'entraînement basées sur la puissance :
- Récupération active (rotation facile ou pression légère sur la pédale)
- Endurance (rythme toute la journée)
- Tempo(2,5 à 8 heures)
- Seuil de lactate (10 à 60 minutes)
- VO2 Max (3 à 8 minutes)
- Capacité anaérobie (30 secondes à 3 minutes)
- Puissance neuromusculaire (5 à 30 secondes)

Caractéristiques:
- Calculez les zones d'entraînement de puissance en fonction de votre seuil de puissance fonctionnel (FTP)
- 7 zones d'entraînement
- Ajuster le pourcentage FTP de 20 minutes de puissance
- Puissance de seuil fonctionnel
- Puissance/poids (Watts par kilogramme)
- Utilisation gratuite

Idéal pour le cyclisme sur route, le triathlon, le VTT pour calculer les zones d'entraînement de puissance correctes.