Türkçe Meditasyon

С приложением для медитации, которое является бесплатным и не требует членства, вы можете медитировать, когда захотите.

Простое и понятное использование, позволяющее сосредоточиться только на медитации.

Регулярно каждый день в удобное для вас время;
Вы можете легко практиковать медитацию, щелкнув один из вариантов 5 минут - 10 минут - 20 минут.

Медитация осознанности;

Он ищет внимания * Открытость, * Без осуждения и * Нежность. Таким образом, более ясный ум развивает их способность видеть лучшие варианты в жизни, сохранять сосредоточенность и баланс, несмотря на переживания стресса и боли. Мы начинаем видеть качества ума, способы мышления.
Мы начинаем различать ответы, основанные на опыте, и ответы на привычки прошлой жизни. Мы свободны от реакций автопилота, эмоций и стереотипов мышления.

Согласно клиническим исследованиям, преданность, творчество и счастье запускаются у людей, которые регулярно практикуют медитацию осознанности.