Mindfulness Sci

Внимательность относится к психического состояния, которое возникает обратить внимание на данный момент с целью, не осуждая и фокусировка на непосредственном опыте.

С помощью этого приложения это является сотрудничество с научно-исследовательского проекта и облегчить практику внимательности. В частности, он фокусируется на следующих аспектах:

* Виртуальный инструктор: руководящие практику посредством заседаний.
* Уровень испытания Внимательность (Внимательность Внимание Осознание Масштаб), научно подтверждено.
* Иллюстрации и видео, чтобы сопровождать практику.
* Экскурсии практика: поддержка видео.
* Неуправляемые практика: контроль времени медитации.
* Журнал практики.
* Статистика знать прогресс практики.
* Сигналы и напоминания.

Это приложение поддерживается научно Арагонского ассоциации Research Group институт и укрепления здоровья, состоящей из специалистов по психиатрии и психологии.

Приложение собирает статистику использования и периодически посылает их для изучения.

Также доступна платная версия, которая не хранить эти статистические данные.

Хорошая практика!