Mindfulness Sci

Mindfulness mengacu pada kondisi mental yang muncul untuk memperhatikan saat ini dengan maksud, tanpa menilai dan berfokus pada pengalaman langsung.

Dengan aplikasi ini adalah untuk berkolaborasi pada proyek penelitian dan memfasilitasi praktek mindfulness. Secara khusus berfokus pada aspek-aspek berikut:

* Virtual Instruktur: membimbing praktek melalui sesi.
* Tingkat Uji Mindfulness (Mindfulness Skala Perhatian Kesadaran), ilmiah divalidasi.
* Ilustrasi dan video untuk menemani latihan.
* Praktek Dipandu: dukungan video.
* Terarah Praktek: meditasi pengendalian waktu.
* Jurnal praktek.
* Statistik untuk mengetahui kemajuan latihan.
* Alarm dan pengingat.

Aplikasi ini secara ilmiah didukung oleh Aragon Asosiasi Research Institute Group dan Promosi Kesehatan, terdiri dari profesional psikiatri dan psikologi.

Aplikasi mengumpulkan statistik penggunaan dan mengirimkannya secara berkala untuk studi.

Juga tersedia versi berbayar yang tidak menyimpan statistik ini.

Praktek yang baik!