Mindfulness Sci

Mindfulness bezieht sich auf die psychische Verfassung, die die Aufmerksamkeit auf die Gegenwart mit der Absicht, zu zahlen, ohne zu urteilen und sich auf die unmittelbare Erfahrung entsteht.

Mit dieser Anwendung ist es, an einem Forschungsprojekt zusammenarbeiten, und erleichtern die Praxis der Achtsamkeit. Insbesondere konzentriert sie sich auf die folgenden Aspekte:

* Virtuelle Dozent: Führen der Praxis durch Sitzungen.
* Test Ebene Mindfulness (Mindfulness Attention Awareness Scale), wissenschaftlich validiert.
* Illustrationen und Videos zu begleiten Praxis.
* Geführte Practices: Video-Unterstützung.
* Unguided Practices: Meditation Zeitsteuerung.
* Blatt Praktiken.
* Statistik, um den Fortschritt der Praxis kennen.
* Alarme und Erinnerungen.

Diese App ist wissenschaftlich durch die Aragonier Verband Research Institute Group und Gesundheitsförderung, von Fachleuten der Psychiatrie und Psychologie zusammen unterstützt.

Die Anwendung sammelt Nutzungsstatistiken und sendet sie regelmäßig für das Studium.

Ebenfalls erhältlich ist eine kostenpflichtige Version, die diese Statistiken nicht speichert.

Gute Praxis!