Just Breathe

Мы здесь, чтобы сломать стереотипы и показать вам, как медитация и внимательность работают в реальном мире. Для нас медитация - это не о левитации или достижении высшей силы - это о том, чтобы найти момент, чтобы закрыть глаза и просто дышать. Совместная музыка, техники осознанности, дыхательные упражнения и поддержка сна, стресса и беспокойства - это приложение предоставит вам инструментарий, который поможет вам найти момент покоя среди хаоса, один день за днем.

- Нет бесконечной прокрутки
Наше приложение предлагает простой способ привнести медитацию и осознанность в ваш образ жизни: каждый день мы делимся одной новой медитацией, чтобы у вас всегда было что-то новое для изучения.

- Практическое ежедневное обязательство
Ежедневные медитации длятся менее 10 минут, что позволяет легко начать регулярную практику, не просыпаясь на рассвете и не меняя свой график.

- Поддержка вашего психического здоровья
Психическое здоровье - частая причина, по которой люди обращаются к медитации и практикам осознанности, и растет количество исследований, чтобы показать, почему: доказано, что они помогают облегчить психологические стрессы, такие как тревога, боль и депрессия, иногда значительно.

- Легко понять
Наша цель - сделать эти практики более доступными, интересными и актуальными для реального мира, помогая большему количеству людей увидеть положительные эффекты медитации.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Подпишитесь ежемесячно или ежегодно, и вы получите:
- Одна новая медитация доставляется прямо на ваше устройство каждый день
- Следите за прогрессом и прошлыми медитациями в своем профиле
- Доступ к нашей полной библиотеке медитаций

СТИЛИ МЕДИТАЦИИ
Управляемые медитации - управляемые практики для успокоения ума и расширения вашего осознания.
Музыкальные медитации - коллаборации художников и расслабляющие треки для медитации.
Сон и отдых - успокаивающие практики, которые помогут вам больше отдыхать и лучше спать.
Стресс и тревога - руководства по осознанности и практики из реального мира, которые помогут облегчить напряженный ум.
Дыхательные практики - методы, позволяющие успокоить тело и облегчить дыхание.
Хорошие намерения - простые идеи и практики, которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему.
Слова, по которым нужно жить - Нежная мудрость расширяет ваш разум и меняет точку зрения.
Just Breathe - Простой момент тишины, персонализированный для вас.

О ПРОСТО ДЫХАТЬ
С момента запуска в 2016 году мы были посвящены разговорам о ценности осознанности и медитации, сочетая наши знания об этих практиках с образом жизни и культурой, которые мы помогаем преобразовать сложный мир хорошего самочувствия в нечто понятное каждому. Мы собрали тысячи людей для медитации, организовали тренинги, семинары и подкасты, а теперь мы добавили эти впечатления в приложение, чтобы помочь людям найти момент тишины, где бы они ни находились. Чтобы узнать больше, посетите justbreatheproject. com и подписывайтесь на нас в Instagram @justbreathe

ПОДПИСКИ
Отказавшиеся от подписки пользователи могут получить доступ к медитации «Просто дыши» бесплатно, ежедневные медитации, библиотека и личные профили требуют платной подписки. Just Breathe предлагает 2 варианта автоматического продления: 8,99 фунтов стерлингов в месяц и 45,99 фунтов стерлингов в год. Цены указаны в фунтах стерлингов. Цены будут конвертированы в местную валюту. Подписки автоматически продлеваются в конце каждого срока, и с вас будет взиматься плата через вашу учетную запись в магазине приложений. Вы можете отключить автоматическое продление в любое время в настройках своей учетной записи App Store. Мы не можем предложить возврат средств за досрочную отмену подписки. Подписка продлевается автоматически, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания пробного периода. Любая неиспользованная часть бесплатной пробной версии будет аннулирована, когда пользователь приобретет подписку. Все цены включают действующий местный налог с продаж. Ограничено одним предложением на пользователя.

Положения и условия - justbreatheproject.com/app-terms-and-conditions
Политика конфиденциальности - justbreatheproject.com/app-privacy-policy