Just Breathe

Nous sommes ici pour briser le moule et vous montrer comment la méditation et la pleine conscience fonctionnent dans le monde réel. Pour nous, la méditation ne consiste pas à faire de la lévitation ou à atteindre une puissance supérieure - il s'agit de trouver un moment pour fermer les yeux et juste respirer. Avec des collaborations musicales, des techniques de pleine conscience, des pratiques de respiration et un soutien pour le sommeil, le stress et l'anxiété - cette application vous fournira une boîte à outils pour vous aider à trouver un moment de calme dans le chaos, un jour à la fois.

- Pas de défilement sans fin
Notre application offre un moyen simple d'intégrer la méditation et la pleine conscience dans votre style de vie, chaque jour, nous partageons une nouvelle méditation afin que vous ayez toujours quelque chose de nouveau à explorer.

- Un engagement quotidien pratique
Les méditations quotidiennes durent moins de 10 minutes, ce qui permet de commencer facilement une pratique régulière sans se réveiller à l'aube ou réorganiser votre emploi du temps.

- Soutenir votre santé mentale
La santé mentale est une raison courante pour laquelle les gens se tournent vers la méditation et les pratiques de pleine conscience et un nombre croissant d'études montrent pourquoi: il a été prouvé qu'elles aident à soulager les stress psychologiques tels que l'anxiété, la douleur et la dépression - parfois de manière significative.

- Facile à comprendre
Notre objectif est de rendre ces pratiques plus accessibles, intéressantes et pertinentes pour le monde réel, en aidant plus de gens à voir les effets positifs de la méditation.

COMMENT ÇA MARCHE?
Abonnez-vous mensuellement ou annuellement et vous obtiendrez:
- Une nouvelle méditation livrée directement sur votre appareil chaque jour
- Gardez une trace des progrès et des méditations passées avec votre propre profil
- Accès à notre bibliothèque complète de méditation

STYLES DE MÉDITATION
Méditations guidées - Pratiques guidées pour calmer l'esprit et élargir votre conscience.
Méditations musicales - Collaborations d'artistes et pistes relaxantes pour méditer.
Sommeil et repos - Pratiques apaisantes pour vous aider à vous reposer davantage et à mieux dormir.
Stress et anxiété - Guides de pleine conscience et pratiques du monde réel pour aider à soulager un esprit occupé.
Pratiques respiratoires -Techniques pour calmer le corps et soulager la respiration.
Bonnes intentions - Des idées et des pratiques simples pour vous aider à apporter un changement positif dans votre vie.
Des mots à vivre - Des sagesses douces pour élargir votre esprit et changer votre perspective.
Just Breathe - Un simple moment de calme personnalisé pour vous.

À PROPOS DE JUST BREATHE
Depuis notre lancement en 2016, nous nous consacrons à des conversations sur la valeur de la pleine conscience et de la méditation, en associant notre connaissance de ces pratiques au style de vie et à la culture, nous aidons à traduire le monde complexe du bien-être en quelque chose que tout le monde peut comprendre. Nous avons réuni des milliers de personnes pour méditer, organisé des sessions de formation, des ateliers et des podcasts, et maintenant nous avons intégré ces expériences dans une application, pour aider les gens à trouver un moment de calme où qu'ils soient. com et suivez-nous sur Instagram @justbreathe

ABONNEMENTS
Les utilisateurs non abonnés peuvent accéder gratuitement à la méditation «Just Breathe», les méditations quotidiennes, la bibliothèque et les profils personnels nécessitent un abonnement payant. Just Breathe propose 2 options de renouvellement automatique: 8,99 £ / mois et 45,99 £ / an. Les prix sont en livres sterling. Les prix seront convertis en monnaie locale. Les abonnements se renouvellent automatiquement à la fin de chaque terme et vous serez facturé via votre compte App Store. Vous pouvez désactiver le renouvellement automatique à tout moment via les paramètres de votre compte App Store. Nous ne pouvons pas offrir de remboursement en cas de désabonnement anticipé. L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période d'essai. Toute partie inutilisée d'un essai gratuit sera perdue lorsque l'utilisateur achète un abonnement. Tous les prix incluent la taxe de vente locale applicable. Limité à une offre par utilisateur.

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