Just Breathe

Siamo qui per rompere gli schemi e mostrarti come funzionano la meditazione e la consapevolezza nel mondo reale. Per noi, la meditazione non riguarda la levitazione o il raggiungimento di una potenza superiore, si tratta di trovare un momento per chiudere gli occhi e respirare. Con collaborazioni musicali, tecniche di consapevolezza, pratiche di respirazione e supporto per il sonno, lo stress e l'ansia, questa app ti fornirà un kit di strumenti per aiutarti a trovare un momento di calma nel caos, un giorno alla volta.

- Nessuno scorrimento infinito
La nostra app offre un modo semplice per portare la meditazione e la consapevolezza nel tuo stile di vita, ogni giorno condividiamo una nuova meditazione in modo che tu abbia sempre qualcosa di nuovo da esplorare.

- Un impegno quotidiano pratico
Le meditazioni quotidiane durano tutte meno di 10 minuti, il che rende facile iniziare una pratica regolare senza svegliarsi alle prime luci dell'alba o riorganizzare il tuo programma.

- Sostenere la tua salute mentale
La salute mentale è un motivo comune per cui le persone si rivolgono alla meditazione e alle pratiche di consapevolezza e ci sono un numero crescente di studi per dimostrare il motivo: hanno dimostrato di aiutare ad alleviare stress psicologici come ansia, dolore e depressione, a volte in modo significativo.

- Facile da capire
Il nostro obiettivo è rendere queste pratiche più accessibili, interessanti e rilevanti per il mondo reale, aiutando più persone a vedere gli effetti positivi della meditazione.

COME FUNZIONA?
Abbonati mensilmente o annualmente e otterrai:
- Una nuova meditazione consegnata direttamente al tuo dispositivo ogni giorno
- Tieni traccia dei progressi e delle meditazioni passate con il tuo profilo
- Accesso alla nostra libreria completa di meditazione

STILI DI MEDITAZIONE
Meditazioni guidate - Pratiche guidate per calmare la mente ed espandere la tua consapevolezza.
Meditazioni musicali - Collaborazioni con artisti e brani rilassanti con cui meditare.
Dormire e riposare - Pratiche calmanti per aiutarti a riposare di più e dormire meglio.
Stress e ansia: guide di consapevolezza e pratiche del mondo reale per aiutare ad alleviare una mente impegnata.
Pratiche di respirazione -Tecniche per calmare il corpo e alleviare il respiro.
Buone intenzioni - Idee e pratiche semplici per contribuire a fare un cambiamento positivo nella tua vita.
Parole per vivere - Saggezze gentili per espandere la tua mente e cambiare la tua prospettiva.
Just Breathe- Un semplice momento di quiete personalizzato per te.

CHI SOLO RESPIRARE
Dal lancio nel 2016, ci siamo dedicati a conversazioni sul valore della consapevolezza e della meditazione, unendo la nostra conoscenza di queste pratiche con lo stile di vita e la cultura, aiutiamo a tradurre il complesso mondo del benessere, in qualcosa che chiunque può capire. Abbiamo riunito migliaia di persone per meditare, ospitato sessioni di formazione, workshop e podcast e ora abbiamo portato queste esperienze in un'app, per aiutare le persone a trovare un momento di tranquillità ovunque si trovino. Per saperne di più, visita justbreatheproject. com e seguici su Instagram @justbreathe

ABBONAMENTI
Gli utenti non iscritti possono accedere gratuitamente alla meditazione "Just Breathe", le meditazioni quotidiane, la libreria e i profili personali richiedono un abbonamento a pagamento. Just Breathe offre 2 opzioni di rinnovo automatico: £ 8,99 / mese e £ 45,99 / anno. I prezzi sono in sterline. I prezzi verranno convertiti nella valuta locale. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente alla fine di ogni periodo e ti verranno addebitati tramite il tuo account dell'app store. Puoi disattivare il rinnovo automatico in qualsiasi momento tramite le impostazioni del tuo account App Store. Non possiamo offrire un rimborso per l'annullamento dell'iscrizione in anticipo. L'abbonamento si rinnova automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo di prova. Qualsiasi parte inutilizzata di una prova gratuita verrà annullata quando l'utente acquista un abbonamento. Tutti i prezzi includono l'imposta locale sulle vendite applicabile. Limitato a un'offerta per utente.

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