Método San Pablo de Nutrición

Você não engorda comendo muito, engorda comendo mal, da mesma forma que você não perde peso comendo pouco, você perde peso comendo bem
O maior erro que cometemos quando pensamos em fazer dieta para emagrecer é pensar apenas em emagrecer. O objetivo principal de iniciar um plano de emagrecimento deve ser perder peso e, acima de tudo, saber como mantê-lo para que esta seja a última vez que você tenha que iniciar uma dieta alimentar.
Emagrecer não só se alimentar de maneira diferente, é mudar gradativamente seus hábitos alimentares para que, sem abrir mão de nenhum tipo de alimentação, você aprenda a comer de tudo e a não ganhar peso.
A aplicação do método de nutrição de San Pablo foi pensada para que você aprenda a comer e ao mesmo tempo mude seus hábitos nocivos em relação à alimentação.
É válido quer esteja a seguir o nosso plano nutricional, pessoalmente ou online, ou se não é cliente do método de nutrição San Pablo mas deseja ter informações contrastantes e verdadeiras sobre a alimentação e a sua relação com o metabolismo, bem como recursos e truques psicológicos e comportamentais para parar de depender da comida.
Se você está interessado apenas em aprender a se alimentar melhor, em nosso aplicativo você encontrará artigos interessantes que irão aumentar seus conhecimentos sobre nutrição.
Mas se você também está pensando em iniciar um processo de emagrecimento, nosso aplicativo lhe dará a oportunidade de alcançá-lo sem ter que pensar ou medir a comida, comendo a quantidade que quiser de tudo em nosso método que propomos.
Se você teve esse sulco por episódios de perda de peso seguidos de outros em que recuperou o peso perdido, talvez deva se perguntar se os métodos usados ​​até então não funcionaram para você. O método de nutrição de San Pablo foi elaborado não apenas para perder peso, mas também para aprender a comer e, assim, ser capaz de mantê-lo.
Para os clientes do método de nutrição San Pablo, tanto os que frequentam um dos nossos centros colaboradores como os que fazem o método on-line, a aplicação os ajudará a manter-se em dia com as dietas e planos que temos seguido. fornecimento durante todo o processo de perda de peso. Nele também encontrará um canal de comunicação direto ou com o centro médico San Pablo onde poderá consultar e dirimir todas as dúvidas que possam surgir ao longo do seu tratamento.