Método San Pablo de Nutrición

Vous ne grossissez pas en mangeant beaucoup, vous grossissez en mangeant mal, de la même manière que vous ne perdez pas de poids en mangeant peu, vous perdez du poids en mangeant bien
La plus grande erreur que nous commettons lorsque nous pensons à suivre un régime pour perdre du poids est de ne penser qu'à perdre du poids. L'objectif principal de démarrer un plan de perte de poids doit être de perdre du poids et, surtout, de savoir le maintenir pour que ce soit la dernière fois que vous devez commencer un régime.
Perdre du poids non seulement manger différemment, c'est changer progressivement vos habitudes alimentaires pour que, sans renoncer à aucun type de nourriture, vous appreniez à tout manger et à ne pas reprendre du poids.
L'application de la méthode de nutrition San Pablo est conçue pour que vous puissiez apprendre à manger et en même temps changer vos mauvaises habitudes par rapport à la nourriture.
Il est valable que vous suiviez notre plan de nutrition, en personne ou en ligne, ou si vous n'êtes pas client de la méthode de nutrition San Pablo mais que vous souhaitez avoir des informations contrastées et véridiques sur la nourriture et sa relation avec le métabolisme, ainsi que ressources et astuces psychologiques et comportementales pour arrêter de dépendre de la nourriture.
Si vous souhaitez seulement apprendre à mieux manger, dans notre application, vous trouverez des articles intéressants qui augmenteront vos connaissances sur la nutrition.
Mais si vous envisagez également de démarrer un processus de perte de poids, notre application vous donnera la possibilité de le réaliser sans avoir à penser ou mesurer la nourriture, en mangeant la quantité que vous voulez de tout dans notre méthode que nous proposons.
Si vous aviez cela sillonné par des épisodes de perte de poids suivis d'autres dans lesquels vous avez repris votre poids perdu, peut-être devriez-vous vous demander que les méthodes utilisées jusqu'alors n'ont pas fonctionné pour vous. La méthode de nutrition San Pablo est conçue non seulement pour perdre du poids mais aussi pour apprendre à manger et ainsi pouvoir le maintenir.
Pour les clients de la méthode de nutrition San Pablo, à la fois ceux qui se rendent dans l'un de nos centres collaborateurs et ceux qui utilisent la méthode en ligne, l'application les aidera à se tenir au courant des régimes et des plans que nous avons suivis. fournir tout au long du processus de perte de poids. Vous y trouverez également un canal de communication directe ou avec le centre médical de San Pablo où vous pourrez poser et résoudre les doutes qui pourraient survenir tout au long de votre traitement.