Método San Pablo de Nutrición

बहुत कुछ खाने से आपको चर्बी नहीं मिलती है, आप बुरी तरह से खाकर मोटे हो जाते हैं, उसी तरह जिस तरह आप कम खाना खाकर अपना वजन कम नहीं करते हैं, वैसे ही आप अच्छा खाकर अपना वजन कम करते हैं
वजन कम करने के लिए आहार पर जाने के बारे में सोचते समय हम सबसे बड़ी गलती करते हैं, वह है केवल वजन कम करने के बारे में सोचना। वजन कम करने की योजना शुरू करने का मुख्य उद्देश्य वजन कम करना होना चाहिए और, सबसे ऊपर, इसे बनाए रखने का तरीका जानें ताकि यह आखिरी समय हो जब आपको आहार शुरू करना हो।
वजन कम करना न केवल अलग-अलग खाना, यह धीरे-धीरे आपके खाने की आदतों को बदल रहा है ताकि, किसी भी प्रकार के भोजन को छोड़ने के बिना, आप सीखें कि कैसे सब कुछ खाया जाए और वजन फिर से हासिल न करें।
पोषण के सैन पाब्लो पद्धति के आवेदन को डिज़ाइन किया गया है ताकि आप भोजन करना सीख सकें और साथ ही भोजन के संबंध में अपनी हानिकारक आदतों को बदल सकें।
यह मान्य है कि आप हमारी पोषण योजना का पालन कर रहे हैं, व्यक्ति या ऑनलाइन में, या यदि आप पोषण के सैन पाब्लो पद्धति के ग्राहक नहीं हैं, लेकिन आप भोजन और इसके चयापचय के साथ संबंध के बारे में विपरीत और सत्य जानकारी चाहते हैं, साथ ही साथ संसाधनों और मनोवैज्ञानिक और व्यवहार संबंधी चालें भोजन के आधार पर रोकना।
यदि आप केवल बेहतर खाने के लिए सीखने में रुचि रखते हैं, तो हमारे आवेदन में आपको दिलचस्प लेख मिलेंगे जो पोषण के बारे में आपके ज्ञान को बढ़ाएंगे।
लेकिन अगर आप वजन घटाने की प्रक्रिया शुरू करने पर भी विचार कर रहे हैं, तो हमारा ऐप आपको बिना सोचे-समझे या उसे मापे, उस अवसर को प्राप्त करने का अवसर देगा, जो आप चाहते हैं कि हमारी विधि में वह सब कुछ हो जो आप चाहते हैं।
यदि आपने वजन कम करने के एपिसोड के बाद दूसरों को फॉलो किया है, जिसमें आपने अपना खोया हुआ वजन वापस पा लिया है, तो शायद आपको खुद से पूछना चाहिए कि तब तक इस्तेमाल किए गए तरीके आपके लिए काम नहीं किए हैं। पोषण के सैन पाब्लो पद्धति को न केवल वजन कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, बल्कि यह भी सीखना है कि कैसे खाना है और इस तरह इसे बनाए रखने में सक्षम है।
पोषण के सैन पाब्लो पद्धति के ग्राहकों के लिए, दोनों जो हमारे सहयोगी केंद्रों में से एक में जाते हैं और जो लोग ऑन-लाइन विधि कर रहे हैं, आवेदन उन्हें उन आहार और योजनाओं के साथ अद्यतित रखने में मदद करेगा, जिनका हमने पालन किया है। पूरे वजन घटाने की प्रक्रिया में आपूर्ति करना। आपको इसमें एक सीधा संचार चैनल या सैन पाब्लो मेडिकल सेंटर भी मिलेगा जहाँ आप अपने उपचार के दौरान उत्पन्न होने वाले किसी भी संदेह को पूछ और हल कर सकते हैं।