مانکن

Jakie jest idealne ciało?

Posiadanie ciała przypominającego manekina jest dla wielu osób ważnym celem. Niezależnie od wagi i wzrostu, Mannequin to aplikacja, która dla każdego wyznacza drogę do idealnego ciała. Instalując tę ​​aplikację, zrób skuteczny krok w stronę swojej kondycji.

Zalety korzystania z aplikacji Manekin
Łatwy dostęp: Łatwy w instalacji i prosty w użyciu.
Kompatybilność z różnymi systemami operacyjnymi.
Ograniczenie podjadania: pomoc w rzuceniu niezdrowych nawyków żywieniowych.
Różne programy sportowe: odpowiednie dla różnych poziomów.
Analiza płytek i makroliczenie: pomoc w regulacji diety.
Wyzwania sezonowe: motywacja i uczestnictwo w grupie.
Unikalne cechy manekina
Kierowanie
Otrzymując informacje o wieku, wzroście i wadze, manekin oblicza Twój wskaźnik BMI i określa Twój stan sprawności. Dzięki tej możliwości określisz swoją docelową wagę i ustalisz odpowiedni plan jej osiągnięcia.

Łatwe liczenie kalorii
Manekin upraszcza codzienne zarządzanie kaloriami, łatwo rejestrując spożywane i spalone kalorie oraz korzystając ze skanera kodów kreskowych w przypadku pakowanej żywności.

Analiza talerza żywności
Funkcja ta dostarcza szczegółowych informacji na temat ilości spożywanego białka, tłuszczu i węglowodanów oraz pomaga w utrzymaniu zbilansowanej diety.

Manekin krokomierz
Korzystając z krokomierza, monitoruj liczbę codziennych kroków i udostępniaj innym użytkownikom. Możesz także tworzyć wyzwania dotyczące krokomierza.

Wyzwania sezonowe i miesięczne
Organizując wyzwania grupowe, Manken zwiększa Twoją motywację i łączy Cię z ludźmi o podobnych poglądach. Po zakończeniu wyzwań najlepsi są przedstawiani i zachęcani.

Dzienne zużycie wody
Należy pić od 8 do 10 szklanek wody dziennie. Jeśli zapomnisz o napiciu się wody, manekin pomoże Ci uleczyć ten nawyk, wysyłając przypomnienia.

monitor snu
Zarządzanie snem w nocy za pomocą manekina pomoże Ci zbliżyć się do celów fitness poprzez odpowiednią ilość odpoczynku.

Programy sportowe
Ćwiczenia na manekinach obejmują ćwiczenia aerobowe i siłowe oraz dostarczają szczegółowych informacji na temat zaangażowanych mięśni. Ćwiczenia te są odpowiednie dla początkujących i profesjonalistów.

Kalkulatory aplikacji
Manneken zapewnia różne narzędzia, takie jak obliczanie wskaźnika BMI, procentowej zawartości tkanki tłuszczowej, zapotrzebowania na białko, zużycia wody i innych.

Bank informacji o wartościach odżywczych
W tej sekcji znajdują się informacje na temat wartości odżywczej różnych składników, które mogą pomóc w dostosowaniu diety do utraty lub przybrania na wadze.

Dostarczając narzędzia i aplikacje, Manneken jest niezawodnym towarzyszem w dbaniu o formę. Zainstaluj go już teraz i zrób krok w kierunku zdrowia i kondycji.

Dlaczego aplikacja potrzebuje licencji na usługę Foreground Service?
Nasza aplikacja korzysta z usługi pierwszego planu, aby zapewnić niezbędną funkcjonalność nawet wtedy, gdy aplikacja jest zamknięta. Na przykład:

Śledź swoje działania i treningi w tle
Wysyłaj ważne powiadomienia związane z Twoimi postępami i harmonogramem treningów
Ta funkcja zapewnia nieprzerwaną i ciągłą dostępność usług aplikacji.

Martwisz się o prywatność?
Twoje dane są bezpieczne, a nasza aplikacja wykorzystuje tylko te dane, które są niezbędne do świadczenia usługi. Żadne dane osobowe nie będą udostępniane bez Twojej zgody.