HappCo Meditation Journey

Wyrusz w duchową podróż medytacji prowadzonych przez mistrza uważności i medytacji, dr Zacha!

Podróż medytacyjna HappCo (HMJ) to wyjątkowy program medytacyjny z przewodnikiem, składający się z ponad 200 medytacji. Użytkownicy są prowadzeni przez 12-częściową serię medytacyjną przez dr Zacharego Berka. Każda seria odkrywa coś nowego, aby Twoje doświadczenia były świeże i ekscytujące!

Medytujący odkryją inteligencję emocjonalną, integrację umysłu i ciała, medytacje miłosnej dobroci i wiele więcej. Celem jest, abyś pod koniec swojej podróży również osiągnął Oświecenie! W tym procesie wykształcisz również nawyk medytacyjny na całe życie.

1. Doświadcz mniej lęku, depresji i stresu
2. Naucz się lepiej zarządzać emocjami i myślami
3. Żyj szczęśliwiej, śpij lepiej

Dla kogo to jest?
Podróż Medytacyjna HappCo jest dla każdego. Doświadczeni medytujący i nowicjusze odnajdą się w domu.

Czym HappCo różni się od innych aplikacji do medytacji? Jak spokój czy headspace?
Chociaż istnieje wiele aplikacji do medytacji, w tym Calm i Headspace, żadna z nich nie zapewnia tak znaczących, zmieniających życie, długoterminowych korzyści, jak Oświecenie.

Czym jest oświecenie?
Oświecenie to aktywacja wyższej świadomości, czyli twojej Wyższej Jaźni. Dzieje się tak, gdy stajemy się bardziej zgrani z naszym umysłem i ciałem.

Kiedy medytujemy konsekwentnie, wzmacnia to połączenie ciała z umysłem.

Uczucia Oświecenia można opisać jako:

1. wewnętrzny spokój i spokój
2.mniejsza reaktywność na nieprzyjemne sytuacje
3. wewnętrzna błogość, która nie zależy od zewnętrznych okoliczności
4. silne i autentyczne poczucie tego, kim naprawdę jesteś w swoim rdzeniu
5.znaczne zmniejszenie niezdrowego stresu
6.wzrost kreatywności
7. silne poczucie przynależności lub celu
8. zwiększona samoocena, zaufanie i akceptacja
9. jasność w swoim celu życiowym

Nie jestem osobą religijną ani duchową, czy nadal mogę realizować twój program?
Absolutnie! Podróż Medytacyjna HappCo jest dla każdego. Bycie religijnym czy duchowym nie jest wymogiem. Nacisk kładziony jest na medytacje i pomaganie w rozwijaniu codziennego nawyku medytacyjnego.

Próbowałem już wcześniej medytacji i zawsze rezygnuję. Jak możesz mi pomóc?
HappCo Meditaiton Journey ma na celu pomóc Ci rozwinąć codzienny nawyk medytacyjny.

Możesz nawet ustawić codzienne i cotygodniowe przypomnienia o medytacji, które integrują się z Twoim kalendarzem, bezpośrednio z poziomu aplikacji!

Jeśli to nie wystarczy, w aplikacji są dostępni trenerzy medytacji (HappCoaches), którzy również Ci pomogą.

Nasi trenerzy pomagają ludziom skupić się na kluczowych elementach medytacji, takich jak świadomość oddechu, doznania cielesne, uczucia i wgląd. Pomagają również rozwijać umiejętności na całe życie, które pomagają w podróży do Oświecenia, takie jak uważność i samodyscyplina.

Czy HappCoache są certyfikowani lub licencjonowani?
HappCoachowie wykorzystują komunikację, uważność i psychologię pozytywną jako środki wspierające osoby rozwijające nawyk medytacji.

Nasi HappCoachowie są doświadczonymi medytatorami, oprócz posiadania certyfikatu lub licencji jednej lub więcej z wymienionych poniżej grup zawodowych.

1. Zdrowie behawioralne
2. Coaching życiowy
3. Medytacja i coaching uważności
4. Zdrowie psychiczne
5.Psychologia pozytywna
6. Praca socjalna (związana ze zdrowiem klinicznym i psychicznym)
7. Coaching duchowy
8. Terapia jogą
i więcej!

Podróż Medytacyjna HappCo można pobrać i używać za darmo. Nigdy nie ma żadnych reklam, a niektóre medytacje i funkcje są bezpłatne na zawsze. Niektóre treści są dostępne tylko w ramach opcjonalnej płatnej subskrypcji.

Na czym polega HappCo?
HappCo zostało stworzone jako sposób na zakończenie ludzkiego cierpienia, pomagając ludziom przyjąć Wyższą Jaźń i pozytywnie przemienić swoje życie.

1. „Moją ulubioną serią jest Joy on Demand – wtedy wiedziałem, że to będzie dla mnie na całe życie. Ponieważ po raz pierwszy mogłem siedzieć w ciszy i po prostu czuć radość”. - Członek HappCo

2. „Znalazłem więcej spokoju i otwartości na innych. Znalazłem relaks w rzeczach, których nie poprawiłoby żadne zmartwienie”. - Członek HappCo