PoTreningu.pl

Hoi! Maak kennis met de applicatie die we met jou in gedachten hebben gemaakt. Hierdoor wordt het nog makkelijker om je droomfiguur te bereiken.

Wij bieden een totaaloplossing die u zal helpen uw gezondheid, uiterlijk en welzijn te verbeteren. Hoe? Wij maken voor u een individueel voedings- en trainingsplan, waarbij rekening wordt gehouden met uw doelen, behoeften en mogelijkheden. Gedurende de gehele looptijd van het plan staat u onder onbeperkte zorg van een gekwalificeerde specialist met wie u voortdurend in contact staat.

Waarom zijn we zo trots op onze app? Dit zijn de belangrijkste functionaliteiten:

- Achttien diëten voor de prijs van één. We hebben een dieet voor je samengesteld: uitgebalanceerd, voor de drukke, voor de zuinige, gevarieerd, veganistisch, vegetarisch, ketogeen, koolhydraatarm, bodybuilding, eiwitrijk, licht verteerbaar, glutenvrij, lactosevrij, hypothyreoïdie, cholesterol -verlagend, en zelfs een semi-vegetarisch dieet. We bieden ook een intermitterend vastenmenu aan. Weet je niet welk dieet je moet kiezen? Kies een uitgebalanceerd dieet en neem vervolgens contact op met uw diëtist in de aanvraag - we zullen u graag adviseren en helpen bij het kiezen van het beste dieet dat u zal helpen uw droomfiguur te bereiken.

- Je eet wat je wilt. U kunt vrij kiezen uit meer dan 6.500 verschillende maaltijden die wij voor u hebben bereid. Bovendien kunt u bij elke maaltijd ook afzonderlijke ingrediënten vervangen. Hoe ziet het er uit? Laten we zeggen dat je zin hebt om pap met fruit te eten. Er zitten frambozen in het recept, maar je hebt geen zin om ze op te eten, of je hebt ze gewoon niet bij de hand, maar je hebt bananen die je graag eet. Met één knop wissel je frambozen in voor bananen, waarbij je een juiste calorische balans behoudt.

- Je traint waar je wilt. Ga je liever naar de sportschool? Koel! Train je liever thuis? Geen probleem - we houden rekening met de apparatuur die je hebt (of niet) en we stellen het juiste plan op. Wil je thuis een beetje trainen en in de sportschool een beetje? Dit is ook geen probleem. Wat je keuze ook is, we stellen een trainingsplan voor je op waar je flink van gaat zweten.

- Alle benodigde informatie in uw aanvraag. In het geval van diëten ontvangt u een lijst met benodigde ingrediënten en eenvoudige en duidelijke bereidingsinstructies, evenals een samenvatting van de macronutriënten waaruit een bepaalde maaltijd bestaat. In het geval van training krijgt u richtlijnen in de vorm van het aantal series, herhalingen, instructies voor het uitvoeren van de oefening en zelfs adviezen voor een goede ademhaling. Gedetailleerde, geanimeerde illustraties en instructievideo's helpen u ook om de oefeningen correct uit te voeren.

- Voedingsdeskundige en trainer binnen handbereik. In onze applicatie heb je direct contact met je voogden. Met behulp van een handige communicator kunt u alle problemen met betrekking tot het werken aan uw figuur bespreken en het plan aanpassen aan de veranderingen die plaatsvinden in uw figuur en leven.

- Werk in tweeën aan het lichaam. Of je nu samen met je partner, familielid, vriend of huisgenoot je droomfiguur wilt bereiken, wij helpen je. U kunt dezelfde maaltijden eten, wat u zeker veel geld en tijd bespaart bij het koken. Gezamenlijke training is ook een grote motivatie en competitie tijdens oefeningen. Vasthouden aan het plan voor twee is gewoon gemakkelijker en leuker - je creëert niet alleen geweldige vormen, maar ook geweldige herinneringen, die je relatie zullen versterken.

- Zorg ervoor dat je lichaam goed gehydrateerd is. Onze applicatie laat je drinkwater niet vergeten :) Je wordt altijd begroet door de module, waardoor je het aantal drankjes gedurende de dag op een gemakkelijke en aangename manier kunt regelen.

De Post-Training Applicatie is gemaakt voor en met de deelname van de gemeenschap. Doe mee en deel uw opmerkingen en suggesties met ons.