PoTreningu.pl

Hai! Temui aplikasi yang telah kami buat dengan mempertimbangkan Anda. Berkat itu, mencapai sosok impian Anda menjadi lebih mudah.

Kami menawarkan solusi komprehensif yang akan membantu Anda meningkatkan kesehatan, penampilan, dan kesejahteraan Anda. Bagaimana? Kami akan membuat rencana diet dan pelatihan individu untuk Anda, yang akan mempertimbangkan tujuan, kebutuhan, dan kemungkinan Anda. Sepanjang seluruh periode rencana, Anda akan berada di bawah perawatan tak terbatas dari seorang spesialis yang memenuhi syarat dengan siapa Anda akan terus-menerus berhubungan.

Mengapa kami sangat bangga dengan aplikasi kami? Berikut adalah fungsi yang paling penting:

- Delapan belas diet untuk harga satu. Kami telah menyiapkan diet untuk Anda: seimbang, untuk yang sibuk, untuk yang hemat, bervariasi, vegan, vegetarian, ketogenik, rendah karbohidrat, binaraga, tinggi protein, mudah dicerna, bebas gluten, bebas laktosa, hipotiroidisme, kolesterol -menurunkan, dan bahkan diet semi-vegetarian. Kami juga menawarkan menu puasa intermiten. Anda tidak tahu diet mana yang harus dipilih? Pilih diet seimbang, lalu hubungi ahli diet Anda di aplikasi - kami akan dengan senang hati memberi tahu Anda dan membantu Anda memilih diet terbaik yang akan membantu Anda mencapai sosok impian Anda.

- Anda makan apa yang Anda inginkan. Anda dapat dengan bebas memilih dari lebih dari 6.500 makanan berbeda yang telah kami siapkan untuk Anda. Terlebih lagi, Anda juga dapat mengganti bahan-bahan individual di setiap makanan. Seperti apa kelihatannya? Katakanlah Anda merasa ingin makan bubur dengan buah. Ada raspberry dalam resepnya, tetapi Anda tidak ingin memakannya, atau Anda tidak memilikinya, tetapi Anda memiliki pisang yang ingin Anda makan. Dengan satu tombol Anda dapat menukar raspberry dengan pisang, menjaga keseimbangan kalori yang sesuai.

- Anda berlatih di tempat yang Anda inginkan. Lebih suka pergi ke gym? Dingin! Apakah Anda lebih nyaman berlatih di rumah? Tidak masalah - kami akan memperhitungkan peralatan yang Anda miliki (atau tidak) dan kami akan menyiapkan rencana yang sesuai. Apakah Anda ingin berlatih sedikit di rumah dan sedikit di gym? Ini juga tidak masalah. Terlepas dari pilihan Anda, kami akan menyiapkan rencana pelatihan untuk Anda yang akan membuat Anda berkeringat.

- Semua informasi yang diperlukan dalam aplikasi Anda. Dalam hal diet, Anda akan menerima daftar bahan yang diperlukan dan instruksi persiapan yang sederhana dan jelas, serta ringkasan zat gizi makro yang membentuk makanan tertentu. Dalam hal pelatihan, Anda akan menerima panduan dalam bentuk jumlah seri, pengulangan, instruksi untuk melakukan latihan, dan bahkan saran tentang pernapasan yang benar. Detil, ilustrasi animasi dan video instruksional juga akan membantu Anda melakukan latihan dengan benar.

- Ahli gizi dan pelatih di ujung jari Anda. Dalam aplikasi kami, Anda memiliki kontak langsung dengan wali Anda. Dengan bantuan komunikator yang nyaman, Anda dapat mendiskusikan semua masalah yang terkait dengan mengerjakan sosok Anda dan memodifikasi rencana sesuai dengan perubahan yang terjadi pada sosok dan kehidupan Anda.

- Kerjakan tubuh menjadi dua. Terlepas dari apakah Anda ingin mencapai sosok impian Anda bersama pasangan, anggota keluarga, teman atau teman sekamar, kami akan membantu Anda. Anda bisa makan makanan yang sama, yang pasti akan menghemat banyak uang dan waktu untuk memasak. Pelatihan bersama juga merupakan motivasi dan kompetisi yang hebat selama latihan. Berpegang pada rencana untuk dua orang lebih mudah dan lebih menyenangkan - Anda tidak hanya akan menciptakan bentuk yang bagus, tetapi juga kenangan indah, yang akan memperkuat hubungan Anda.

- Pastikan tubuh Anda terhidrasi dengan baik. Aplikasi kami tidak akan membiarkan Anda melupakan air minum :) Anda akan selalu disambut oleh modul, berkat itu Anda akan dapat mengontrol jumlah minuman di siang hari dengan cara yang mudah dan menyenangkan.

Aplikasi Pasca Pelatihan dibuat untuk dan dengan partisipasi masyarakat. Bergabunglah dengan kami dan bagikan komentar dan saran Anda kepada kami.